如何纠正内八字脚

内八字脚患儿比较小的时候，可以进行按摩，每天可以进行200次的按摩，一个月之后效果会比较明显，具体的按摩方法就是患者的父母用相应的手指，左手握住患者的脚踝，右手握住患者的脚尖，同时用力，再掀向外掰的过程当中动作要轻柔，然后再屈曲脚趾、脚踝，这样是一个动作。每次往返200次，一个月之后效果就比较好。如果患儿比较大，要进行一些矫正，注意走路的方式，进行经常的踢腿、压腿，走路的时候要进行纠正，如膝关节，尤其是膝盖，一定要一直向着前方，同时注意脚部发力的时候，重心要放在脚趾上，也可以进行按摩，睡前进行按摩，放松肌肉，也可以穿矫正鞋，现在市面上有很多可以矫正内八字鞋，这种矫正鞋可以控制走路姿势，长时间穿鞋可以纠正。

内八字脚的原因有很多，最常见的就是习惯性的内八字脚。内八字脚多见于生长发育期的青少年，在生长发育过程当中没有形成走路的良好的习惯，形成内八字脚。这种情况下可以穿戴矫正鞋进行矫正，矫正的年龄越小，矫正的效果就越好。另外，也有可能是由于扁平足引起来的内八字脚。可以针对扁平足来进行治疗，缓解症状。同时在日常生活当中多吃一些富含蛋白质、维生素的食物，加强饮食营养。

内八字脚越早矫正效果越好，如果是婴幼儿时期出现这种情况。应该使用下肢矫形支具，来进行佩戴。在其生长发育的过程中，可以逐渐纠正畸形。如果是成年人出现了内八字，通过矫形支具是不能够进行矫正的，必须要进行手术治疗。手术治疗是通过手术截骨，来纠正下肢的畸形，然后再做内固定，等骨头长好以后，畸形就可以得到纠正。

形成这种情况是比较常见的。形成内八字脚的主要原因，是各种原因引起的下肢内旋畸形，导致的内八字脚畸形。有软组织不平衡，也有骨内旋畸形等情况的发生。对于内八字脚的矫正，如果是儿童在青春期发育没有结束之前，可以采取保守治疗的方式，比如佩戴外旋支具，或者是在走路时纠正内旋的步态等方法来进行矫正。如果青春发育期已经结束，那么往往需要手术的方式来进行矫正。手术的方式可视情况而定，有软组织的平衡术，肌腱转移术，截骨手术等治疗。