男人皮肤美白的方法是什么

男生的皮肤如果是先天遗传的比较黑的话，这种美白的效果就比较差。如果是后天因素引起的这种肤色黑，可以通过一些方法来改善：第一个是不要熬夜，要注意早睡；第二个是要严格防晒；第三个是要多喝温水，多吃水果蔬菜，避免吃零食饮料，冰冻的东西太多；第四个是要多运动；第五个可以用上一些口服的还原型谷胱甘肽，维生素E和维生素C，可以外涂一些像富勒烯精华液和左旋维C来进行美白，如果是经济条件许可的话，也可以结合q开关的激光或者光子嫩肤来美白。

其实男士美白和女士美白原理都一样，皮肤暗黄主要与平时日晒过度、内分泌失调，还有化妆品使用不当有关。建议男性去正规医院打水光针，把小分子的玻尿酸导入皮下，可以添加维生素C和氨甲环酸，起到美白的效果。不过需要一个月打一次，连续打三个月是一个疗程。男性还可以选择光子嫩肤，光子嫩肤是一段宽谱光，包括促进胶原增生、促进黑色素代谢的作用，可以使肤色看起来均匀、美白。建议一个月做一次，需要做多次才能取得到效果。平常多吃维生素C含量高的食物，严格注意防晒，要两个小时就要补一次防晒霜，因为会失效。