为什么会长痘痘

长痘痘主要的原因如下：首先，饮食不当。在平时经常吃辛辣、刺激的食物，而不注重饮水。而且吃得过于油腻，就容易导致水皮肤的水油失衡，出现长痘痘的表现，长期以往还容易导致皮肤变油。其次，不注重清洁卫生。没有养成良好的清洁卫生习惯，比如没有及时的清洗脸部或者是不爱使用具有清洁功效的洗面奶，都容易导致皮肤的状态变差。经常使用劣质的化妆品，也容易导致皮肤变得比较脏。再次，熬夜。长时间的熬夜，同样会引起内分泌失调，出现长痘痘。

出现长痘痘的情况，可以见于多种原因引起。这种情况和遗传因素有一定关系，多数患者会有一定的遗传倾向。长痘痘和饮食习惯有关系，比如平时喜欢吃油炸类或者过于油腻的食物，就容易导致皮脂腺分泌旺盛，出现毛囊炎的风险就会增高。长痘痘也和不良的生活习惯有关，比如经常熬夜、疲劳，容易引起免疫力低下，出现毛囊炎的症状。另外熬夜、疲劳很容易引起内分泌的紊乱，也可以加重毛囊炎的症状。此外出现长痘痘的情况也和平时精神过于紧张，或者是生活压力过大等因素有关，所以平时要注意缓解自己的压力，放松心情。

之所以会长痘痘，多考虑可能是由于皮脂腺堵塞所引起，常见于皮肤过于油腻的人群，由于皮脂腺无法正常排泄，容易造成毛囊皮脂腺的开口堵塞，久而久之就容易出现长痘痘的现象。也可能为皮脂腺分泌旺盛所引起，当机体当中雄性激素分泌过多时，容易对毛囊皮脂腺造成刺激，致使皮脂腺的分泌、合成增多，进而导致局部皮肤长痘痘。此外，还可能为内分泌失调所引起，常见于青春期时，由于机体当中的内分泌发生较大改变，特别是性激素和肾上腺激素分泌增多，导致内分泌失调，就会出现长痘痘的现象。

出现总是容易长痘痘，跟个人的体质有关系。有些人饮食不注意，经常爱吃一些火锅、辛辣煎烤油炸食物，也容易长痘痘。还跟遗传因素有关系，如果父母是在相应的年龄，经常长痘痘，那么孩子一般也容易长痘痘。还有皮肤清洁的问题，有些人皮肤清洁度不够，容易导致细菌感染，就容易出现长痘痘的情况。还有一些情绪方面，经常容易生气、上火、焦虑、熬夜加班也容易出现反复长痘痘的情况。如果经常出现长痘痘，可以通过中药治疗，通过中医中药汤剂解毒、消炎祛痘治疗。