感冒嗓子疼吃什么水果好得快

感冒嗓子疼，我们可以吃一些富含维生素的新鲜的水果蔬菜，比如橙子、猕猴桃等等，能够帮助我们补充维生素，提高免疫力，能够促进感冒愈合。另外，感冒症状比较严重时我们还要及时的去就诊，在医生的建议和指导下来选择相对症的抗菌或者抗病毒的药物来缓解症状，并且饮食要清淡一些，不能吃辛辣刺激以及生冷油腻的食物。同时还要注意保暖，避免再次受凉而使症状进一步加重。感冒期间还要注意监测体温，如果体温超过37.3摄氏度就是发烧了，在低烧时，我们要及时的配合物理降温，比如额头贴退热贴、冰块冷敷、温水擦浴或者泡温水澡等等。当体温超过38.5摄氏度的时候，还要及时的使用退烧药物。

感冒，我们可以吃一些富含维生素的水果，对我们的身体好的快一些，能够提高免疫力，促进感冒的快速愈合，比如富含维生素C的橙子、猕猴桃以及香蕉等等水果。另外，在感冒之后的护理是非常重要的，在使用药物以及食疗的同时，还要注意保暖，避免再次受凉而使症状加重，还要注意休息。另外饮食要清淡，不能吃太过辛辣、刺激以及生冷、油腻的食物。对于体质较差的患者，平常可以进行一些适量的体育运动来增强体质，提高免疫力，能够有效地避免或者减少感冒发烧等疾病的发生。另外，在呼吸道传播的高发期，一定要加强个人的防护，比如戴口罩、勤洗手等等。

出现感冒咳嗽发烧考虑是上呼吸道感染或者支气管炎引起的，由于细菌或者病毒等病原微生物的感染导致。可以多吃一些苹果，草莓，橘子等等水果，上述水果富含丰富的维生素对病情恢复只有好处的。需要查一下血常规，C反应蛋白和让医生检查来确定。如果确定是由于细菌感染引起的，可以在医生的建议下口服头孢类消炎药的，炎症消灭后咳嗽和发烧的症状就会慢慢消失的，病程一般在1周到10天左右。

女生感冒了，吃什么水果好的快，建议口服苹果、猕猴桃、柠檬。另外，可以口服红梨、雪莲果等，对感冒恢复均有好处。最好检查血常规，了解白细胞是否增高。如果白细胞正常，说明病毒感染，给予奥司他韦利巴韦林抗病毒治疗。如果白细胞升高，说明是细菌感染。给予阿莫西林克拉维酸钾喹诺酮消炎治疗。平时多喝水，多吃新鲜的蔬菜水果，不吃辛辣刺激性食物。可以多吃百合、琵琶、莲子粥。