气血不足吃什么药最好

气血不足主要吃八珍颗粒、人参养荣丸、十全大补丸等药物。建议在医生指导下用药，不要擅自使用。八珍颗粒中含有人参、茯苓、白术、甘草四味药进行补气，熟地、川芎、当归、芍药四味药进行补血，加上姜、枣进行调和诸药，起到气血双补的作用。十全大补丸是在八珍颗粒组方的基础上加入炙黄芪和肉桂，增强补气养血的作用。人参养荣丸是在十全大补丸的基础上去掉川芎，加入陈皮、远志、五味子，对于心脾气血两虚，失眠等效果更好，可以起到益气补血，养心安神的作用。

久病不愈，气血两伤或先有失血，气随血耗，或先因气虚不能生化而继见血少，以致气血亏虚。其临床表现可以见到少气懒言，自汗乏力，面色苍白或萎黄，心悸失眠，舌淡而润，脉细弱，治疗宜气血双补，最有代表性的方剂就是八珍汤。八珍汤由党参、白术、茯苓、甘草、当归、川芎、白芍、地黄组成，前四味补气，后四味补血，属于气血双补。也可以简单地用当归补血汤，由当归和黄芪而组成。补气血的中成药还有驴膏补血冲剂也是不错的选择。

如果有气血不足的情况，选择中成药来进行治疗调节最好。对于气血不足的调理，可以使用中成药，具体的药物选择要根据身体的体质来进行分析，比如可以选择养血清脑颗粒。关键要注意日常生活当中的保养，比如饮食方面可以多吃补充气血的食物，选择红枣、红糖等，也可以食用桂圆枸杞煲汤喝。不要吃生冷辛辣的刺激性食物，以免症状加重。平时在生活当中要提高身体的体质，比如加强营养、坚持有氧运动、保持规律的生活习惯和良好的心态。如果有明显的异常症状，要及时的就医检查确诊，再针对性治疗。

气血虚可以多吃一些红豆、黑芝麻、牛羊肉和动物的肝脏比较好，多吃一些蛋白质和维生素丰富的食物，能够帮助身体进行改善。出现了气血虚，可能是经常太过劳累或者是长期熬夜所引起的，可能是身体虚弱的现象所造成的。还可以多吃一些乌鸡或者是当归，能够有效的进行滋补。气血虚会给身体造成四肢乏力和饮食不佳、面色暗黄和手脚冰凉的症状发生。