什么维生素能祛痘印

维生素C对痘印的去除有一定帮助，但是单纯的使用维生素C，不能完全祛除。维生素C具有氧化还原作用，可以改善局部色素沉着，但是对痘坑作用不大。如果有痘印，需要及时去医院皮肤科检查，根据局部严重程度来选择合适的治疗方法，如果单纯的色素沉着，需要外擦维生素C和维生素E，如果有痘坑需要外擦维生素C和果酸，必要时再进行激光治疗。

维生素E是一种脂溶性的维生素，是最常用的抗氧化剂之一。外用的维生素E涂抹在面部可以滋润皮肤，并能改善炎症后的色素沉着，包括一些表浅的痘印，它能够加速炎症的消退，促进皮肤的愈合，促进炎症后色素沉着的恢复。但是有些痘印颜色比较深，或者有明显的痘坑，这时候用单用维生素E外涂治疗的效果就非常有限，建议综合治疗。综合治疗痘印的方法：第一、可以用弱酸类的护肤品，含有果酸或水杨酸的护肤品，或到正规的医院皮肤科或整形外科做果酸换肤治疗，有很好的改善痘印的作用；第二、可以做光电的治疗，像超脉冲光、皮秒激光对提亮肤色、改善痘印的效果都是非常理想的，也非常安全。有些油性皮肤，如果有痘印，大量的涂抹维生素E有可能会使毛孔进一步堵塞，所以维生素E外涂还不适合油性肤质。

适当的补充一些维生素C，的确可以起到淡化痘痕的功效。但是，对于一些比较明显的痘坑、痘印是很难彻底去除的。如果痘印较为轻微，不需要额外的处理，随着时间的推移，痘印会逐步淡化，同时在平时多吃富含维生素的食物，也有助于加速恢复。此外，对于较为严重的痘印，仅仅通过补充维生素C，是很难去除的。对于这种情况，则需要采取外用药物涂抹，或者激光手术等方式来进行治疗。当然，无论采取哪种措施，补充维生素都是很有帮助的。

维生素E是不能去除痘印的。因为维生素E的作用是用来滋润皮肤和保护皮肤的，如果在比较干燥的季节，出现了皮肤比较干燥，还有可能会使皮肤产生脱屑，这时可以适当的涂抹一些维生素E，可以用来滋润皮肤，使皮肤保持湿润，有效地保护皮肤。而痘印是色素沉着后造成的，这种色素沉着是不能靠维生素E来祛除的。如果脸上有痘印时，可以到正规的美容机构，在美容师的指导下采取激光等措施来祛除痘印，平时出门时，还要注意防晒，避免色素沉着，使痘印增加。