去湿气有什么表现

湿气排出来的表现，在临床上就是治疗湿气的时候所表现出来的病理性的症状与体征全部消失或者较前改善，就是实际排出来的表现。我们人体内湿气的病理性症状或体征因人而异，也因部位不同而不同。一般临床上湿气困阻的部位不同，临床表现也是不同。一般可分为三大类，湿气困足于上焦时，一般表现为头重如裹，就是头晕、浑浊、咳嗽胸闷、痰多、胸膈、满闷等症状；湿气困于中焦时一般表现为食欲减退、食后不易消化、脘痞腹胀、口淡伴有异味等症状；湿气困于下焦时，表现为大便粘腻、排便不爽、小腹胀满、小便不畅等症状。像上述的症状，经治疗后好转或消失，那就是湿气排出来的表现。

女性湿气重的表现大多数会出现头晕目胀、耳朵耳鸣、记忆力减退、手脚冰凉，严重的话很有可能会出现宫寒、不孕不育症的表现，还会出现虚胖等症状，所以如果体内湿气较重的话，一定要进行及时的排出，以免症状加重，出现一些其他不良的反应，平时可以多吃一些祛湿的食物，比如说赤小豆、薏米、大枣、红糖，能够有效地帮助去除湿气，也可以每天进行温水泡脚，或者蒸桑拿，都是能够帮助去除湿气。