怎么瘦双下巴的肉

求美者想要瘦下巴上的肉，首先要明确是属于水肿还是脂肪堆积形成的。如果是脂肪的堆积，可以通过增加体育锻炼的方式，同时控制饮食在全身减脂的同时达到减下巴的目的.也可以通过面部吸脂手术，将下巴多余的脂肪去除掉，抽脂手术能够安全有效地去除下巴多余的脂肪，而且手术过程中也不会有疼痛。另外，还可以通过注射溶脂针的方法来减掉下巴处的脂肪。注射溶脂针，能够有效的把下巴处多余的脂肪溶解，并由人体代谢掉，从而给下巴一个漂亮的弧形。

想要快速消除下巴的肉，可以通过下巴抽脂手术的方式。抽脂手术就是用后方连接有负压吸引装置的金属导管插入到下巴的脂肪层，将脂肪打碎后直接吸出，这样就可以达到瘦下巴的效果。还可以通过局部注射溶脂针瘦下巴，就是将溶脂针直接注入到双下巴的位置，以将脂肪细胞溶解，达到减去下巴脂肪的目的。但是注意的是术后一定要加强肌肤的提升，要带局部加压弹力套一段时间，否则可能出现肌肤松弛的问题。平时要注意避免长时间的低头，否则很可能会导致双下巴加重，还可能会出现颈纹。

如果下巴上的肉比较多，建议求美者可以考虑进行下巴位置单独的脂肪抽吸手术，来调整下巴位置的形态。很多求美者是由于年龄的增长，而出现双下巴肉比较多的形态效果，在进行脂肪抽吸的同时，可以进行黄金微雕的治疗，这样能够恢复紧致的皮肤状态，而使双下巴消除掉。当然，如果求美者体重本身比较大，双下巴肉比较多的状态，就需要进行单纯的脂肪抽吸，在脂肪抽吸后控制好自身的体重，这对于局部形态的保持有比较好的作用。很多求美者下巴上的肉多是由于组织单纯的松弛，可以通过射频激光的紧致治疗来缓解症状。

双下巴有两种情况造成，一种是由于面部浮肿导致的双下巴，还有一种是脂肪型双下巴。如果是由于面部浮肿造成的双下巴可以选择服用帮助祛湿、去水肿的食物，例如冬瓜，薏米，香蕉等，再配合按摩可以帮助缓解双下巴的情况。但是如果是脂肪型造成的，双下巴就先注意减肥，平时尽量的控制饮食的摄入，避免高油、高糖、高盐。与此同时，还要注意搭配合理的运动，每天注意做有氧运动超过30分钟，如此一来就能够非常有效地减轻体重，平时还可以选择配合使用按摩霜，进行按摩双下巴，这样也可以有效的减轻局部的肥胖情况，同时要避免长时间低头，否则可能导致双下巴的加重，还可能会出现颈纹。脂肪型双下巴，还可以通过吸脂手术快速的瘦下巴。