为什么神经紧张

因为精神紧张时会使交感神经系统处于兴奋状态，此时会释放大量的儿茶酚胺类物质，这些物质会刺激窦房结发放电冲动的频率增加，也会使心脏的传导系统的传导速度加快，所以心率就会加快。对于本身就有快速型心律失常的患者，在紧张状态下会使心率加快更加明显。所以对于本身就有快速型心律失常的患者，在平时应该注意避免紧张、焦虑的状态，要保持心态的平衡，以防止心率加快而引起不适症状。如果突然出现这样的状况，可以用β受体阻滞剂等药物控制症状。

精神紧张容易患便秘的原因是交感神经系统和副交感神经系统呈平衡状态才能使人体机能流畅，精神压力过大时，交感神经系统更加兴奋，平衡状态就会被打破。如果交感神经兴奋性始终处于优势状态，就会抑制肠蠕动导致便秘。精神不安、持续紧张可导致肠蠕动亢进出现排便异常状态。如果持续精神紧张还会使便秘症状不断恶化。经常感到精神紧绷，不能完全放松紧张情绪，感到精神压力过大时，主动放松身心是最有效的缓解方式。

神经血管紧张性头痛，主要是指偏头痛。主要的原因考虑是由于出现局部大量炎症介质或者炎症反应、神经血管压迫，或者局部神经功能改变有关。有一部分患者是由于存在局部传导结构，以及疼痛整合中心功能异常有关，在特定的情况下有可能释放特殊递质，而诱发疼痛产生。如果有存在紧张性头痛，建议首先需要保证睡眠，注意休息，避免过度劳累或者熬夜，避免精神过度紧张，需要及时调节情绪。如果有感觉疼痛非常明显的情况下，可以在医师指导下，应用止痛药物治疗，需要及时到二甲以上医院神经内科就诊。

那么精神紧张这也是现代社会的通病，那么精神紧张之后它可以造成心肌缺血，这是什么原因呢？因为精神紧张它可以引起交感神经兴奋，交感神经兴奋之后可以释放肾上腺素，这样肾上腺素会导致全身血管的这种收缩痉挛，那么心脏的血管就是冠状动脉也不例外。那么在这种情况下就可以发生心肌缺血，出现心肌缺血一系列的症状，我们要避免了过度的紧张造成心肌缺血。那么如果精神紧张过度，不但可以造成心肌缺血，严重的可以造成心肌梗塞，乃至于猝死。