哭了眼睛肿了怎么快速消肿

哭主要是泪腺在短时间内大量分泌眼泪，导致有眼泪从眼睛流出，哭之后可以使泪腺周围的组织以及细胞出现水肿，外观表现为眼睑肿胀，主要的消除方法是及时使用温热毛巾外敷，改善眼睛周围的血液循环，能够起到促进吸收的作用。另外还要养成良好的用眼习惯，尽量避免熬夜，尤其是睡觉之前避免过量饮水，都有利于肿胀的吸收。经常哭可以导致泪腺脱垂，形成眼睑肿胀、上睑下垂等，建议尽量养成良好的用眼习惯，尽量避免经常的哭。

用冰毛巾或者是冰块来进行冷敷哭完之后，眼睛往往会发生水肿，怎么能够尽快的消肿，主要可以采取以下的几种方法：第一，用冰毛巾或者是冰块来进行眼睛局部的冷敷，这样能够使眼睛的水肿减轻。然后还可以用煮熟的鸡蛋去壳后，趁热进行眼睛的按摩，在眼睑的周围进行滚动，能够促进眼部组织血液循环，改善水肿。另外还可以将不锈钢汤勺放到冰箱的冷冻层，冷冻之后取出汤勺，对眼睛水肿的部位进行冷敷，这样也是一个较好的去除水肿的方法。还在平时要尽量的不要一次性大量喝水，以免发生眼睑水肿的加重。

凉的毛巾来敷眼睛眼睛哭肿了之后快速的消肿方法主要为眼睛局部的冷敷。可以用凉的毛巾来敷眼睛，也可以用冰块或雪糕，外面包裹干毛巾来敷眼睛或者是早晨起床之后用不锈钢汤勺放到凉水下，冲一段时间之后，再放到眼睛上，也能起到冷敷的作用。这些方法都能够时眼睛快速的消肿。另外如果是刚哭完，则可以用温的毛巾来敷眼睛，这样第2天也能够减少眼睛水肿的程度。眼睛周围皮肤比较薄，皮下组织疏松，所以哭完之后，会容易出现水肿的情况。

情绪波动导致泪腺在短时间内大量分泌眼泪，从眼睛流出，此过程使泪腺周围组织及细胞出现水肿，故哭会使眼睛变肿。主要的消肿方法是及时用凉毛巾外敷，促进眼睛周围的血液循环，加速吸收从而消肿。也可用新鲜土豆薄片敷眼，亦可通过按摩眼部穴位促进眼部血液循环消除水肿。另可尽量避免熬夜，睡前避免过量饮水，均有利于水肿的吸收。若眼肿同时伴有红肿疼痛，甚至视力下降的症状，需及时就诊。经常哭有可能会导致泪腺脱垂，形成眼睑肿胀、上睑下垂等现象。