身体干燥起皮怎么办

身上皮肤干燥会导致起死皮是机体缺水的表现，建议：一、洗澡的时候水不能太热，也不能冲洗时间太长，使用的沐浴露可以选择滋润或含有蜂蜜的。洗完之后，要用柔软的浴巾按压，把水分吸干，如果这个时候涂上滋润度较高的身体乳液，效果会更好。二，日常饮食中可以多吃一些碱性食物，如蔬菜、瓜果、豆制品、苹果、西红柿、草莓、牛奶等，可以使皮肤细润光泽，少吃一些酸性食物，比如鱼类、肉类、巧克力等。三，必要时可以使用保湿润肤的化妆品，同时可以补充一些B族维生素。

一般来说，皮肤如果有干燥起皮，则处理的办法就是配合胶原蛋白高的，还有营养素、维生素b高的来进行调理控制。另外，还可以配合的就是临床上相对比较多的乳膏来进行保护、纠正，比如说可以选择尿酸乳膏，还有芦荟胶乳膏，基本上这种皮肤干燥起皮就是要选择保湿的产品，然后平时要多吃蔬菜，含维生素比较高的，这样效果会比较理想。平时还要注意自己的卫生，同时还要注意保暖，保持室内空气的流通，避免过度干燥。

皮肤干燥起皮，主要看干燥起皮属于皮肤病继发症状，还是先天性的干燥起皮。如果是先天性干燥起皮，比如鱼鳞病，先天性就存在皮肤干燥，而且一直都是干燥的，这时只能使用滋润类药物进行外涂，缓解症状，通常滋润类药物可使用10%尿素乳膏或者维生素E乳膏，对皮肤有一定的滋润作用。如果是慢性湿疹导致的皮肤干燥起皮，除了使用滋润类药物以外，还需要口服抗组胺药物，比如依巴斯汀或者盐酸左西替利嗪。

全身皮肤干燥起皮，说明皮肤角质形成细胞，水分含量少，经皮水脱失率高，这样的皮肤容易敏感，容易起湿疹，接触性皮炎等。皮肤干燥，生活当中要注意多喝水，要补充充足的微量元素，同时洗澡，水温不能太热，36到37摄氏度，洗澡时间十分钟左右，禁止使用碱性大的肥皂，洗过澡，三分钟之内，全身使用保湿润肤乳，而且要大量使用。