斑牙用什么牙膏好

去除牙菌斑，用什么牙膏都可以，关键是在正确的时间，采用正确的方法进行刷牙。牙菌斑是在进食以后，牙面上会形成获得性薄膜，上面附着了细菌，就形成了牙菌斑，所以在进食以后应该及时进行刷牙。通过正确的刷牙方法去除牙菌斑，能够达到有效控制菌斑的目的。建议在每次进餐以后，加上睡觉前，都采用巴氏刷牙法进行刷牙，可以使用普通的牙膏，也可以不使用牙膏。在刷牙的时候，将牙刷毛放在牙颈部的牙面和牙龈之间，和牙面呈45度角进行水平震颤，然后向咬合面进行拂刷，就可以去除牙颈部的食物残渣、软垢和牙菌斑。然后再认真漱口，就可以彻底保持牙面清洁。

牙斑用任何牙膏都是无法祛除的。虽然牙膏的主要作用是清洁牙齿，但是对于附着在牙齿表面的牙斑一般是很难清除掉的，目前清除牙斑最有效的方法是到医院的口腔科进行超声波洗牙。超声波洗牙主要是通过超声波洗牙机将电能转化成动能，使牙斑与超声波发生同振作用，在不损伤牙齿的情况下，可以有效将牙斑进行清除。牙斑清除后，牙齿会变得干净整洁，但是牙斑还会不断形成。预防牙斑形成最有效、最简单的方法是掌握正确的刷牙方法，坚持勤刷牙、勤漱口。

牙菌斑可以使用含氟牙膏来抑制。如果患有牙周疾病，需要使用刷毛比较软的牙刷，避免过硬的牙刷影响牙周健康。牙菌斑是一种牢牢地粘附在牙齿表面的细菌斑块，是一种以黏性基质作为基础的细菌性薄膜，含有大量的细菌，容易造成毒素的出现。还会产生其他有害物质，继而造成牙龈受到不良刺激，会造成牙龈发炎。每天早晚坚持刷牙、饭后及时漱口，这些都是去除牙菌斑的好办法，可以有效地预防以及控制牙周疾病；同时，对于牙菌斑钙化形成的牙结石，要定期去医院洗牙治疗。

牙膏的效果都是比较类似的，即使选择一些大品牌或者比较昂贵的牙膏，对于去除牙菌斑也并没有过多的帮助。患者如果想要防止牙菌斑的生成，可以采用正确的方式进行刷牙，例如每天早晚各刷一次牙，并且要采用巴氏刷牙法或者圆弧法，另外还可以配合使用牙线以及漱口水来进行口腔的清理。通过上述方法能够减少牙菌斑和牙结石的生成。但是仍然是不可以完全避免的，患者需要每间隔一段时间进行一次洗牙，只有通过洗牙的方式才可以彻底的去除牙结石和牙菌斑，从而达到保持口腔卫生的目的。