怎么能让青春痘下去
青春痘就是临床说的痤疮,是由于毛囊口堵塞,皮脂腺过度分泌,继发痤疮丙酸杆菌感染导致的炎症性皮肤病。临床上一般分成几种类型:第一种,是白头粉刺和黑头粉刺型,一般是用果酸来进行治疗;第二种,就是炎症性的丘疹,伴有脓头或者脓疱的类型,需要口服一些抗生素或者中成药,再配合局部外涂的抗生素软膏和热敷来改善它;如果是结节和囊肿型的痤疮,就要用到异维A酸胶囊来进行规律的口服,才能够达到一个比较好的疗效。同时,患者要注意做好:第一,不要熬夜;第二,多喝温水,多吃水果蔬菜;第三,低糖低油和低奶饮食;第四,多运动;第五,注意面部的清洁卫生,用温水洗脸,洗面奶一天不要超过两次。
青春痘是一种常见的皮肤病,这种疾病与内分泌失调有关系的,多见于青少年时期。要注意饮食控制,不要吃辛辣刺激性食物,适当补充维生素,要注意休息,避免熬夜,保证充足睡眠,不要使用刺激性化妆品,要注意避免搔抓,防止感染。
管理痘痘皮肤,总的来说应该做到以下几点:饮食作息从小事做起,适时选用祛痘护肤品,痘痘还是少挤为妙,要恰到好处地使用粉刺针,当心手机、电脑弱辐射。对于痤疮患者,改善饮食习惯,需要忌口,简单来说就是忌食甜、奶、油、辣食物。甜包括各种甜点、饼干、蛋糕、淀粉类的食物以及加糖的饮料;奶包括牛奶、酸奶、各类奶制品,对于痤疮患者来说,应该限制每日的乳制品摄入量,应控制在300-500mg;油、肥腻、高脂类的食物会加重痘痘,辛辣、刺激的食物也会使痘痘的症状加重。对于痤疮患者平常应吃富含维生素A、维生素B、维生素C的食物。总体来说,痤疮的饮食原则,在营养均衡的前提下以清淡,素食为主,少食肥甘厚腻食物。
祛除青春痘需要根据病情的轻重程度而选择具体的治疗。如果病情比较严重,在面部、颈部、胸背部可以见到密集分布的毛囊炎性丘疹、脓疱、粉刺、窦道、囊肿甚至瘢痕等情况,需要选择光动力治疗,同时配合静点克林霉素磷酸酯注射液,还需要局部湿敷雷夫诺尔溶液,加强预防表皮葡萄球菌感染情况的发生。如果皮疹病情比较轻微,仅散在毛囊炎性的丘疹及脓疱,可以外用克林霉素磷酸酯凝胶、夫西地酸软膏进行涂抹,如果出现较多的小粉刺还可以涂抹阿达帕林凝胶进行治疗。
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