腹肌疼痛是怎么回事

腹肌疼痛的原因，与肌肉劳损有关。腹肌是人体组织组成的重要部分，其中包括腹直肌、腹外斜肌、腹横肌以及腹内斜肌等等。身体在运动的过程当中，会导致腹部的肌肉产生收缩以及牵拉。运动过度除了可能会对肌肉本身造成损伤之外，运动过程当中会产生大量的乳酸。乳酸堆积在肌肉内就会引起肌肉出现酸痛不适现象。不管是什么原因造成的疼痛，注意休息。同时适当的热敷和按摩，都可以有效的缓解。

出现腹肌疼痛，要看是局部的还是全腹部的。如果是局部的疼痛，要考虑有没有腹部皮肤软组织感染侵犯肌肉，从而引起肌肉的疼痛。对于这种情况，除了疼痛以外，还可以发现皮肤软组织局部会有红、肿、热、痛的情况。如果是全腹腹肌所引起的疼痛，要考虑有没有腹部肌肉做了剧烈的运动之后出现的。例如在健身房做无氧运动，比如仰卧起坐，运动多了以后腹肌自然就会出现酸胀不舒服。还有就是要考虑有没有腹膜炎引起的，这也是临床最常见的。这种情况通常是腹腔里面的脏器出现病变刺激腹膜引起的，例如临床常见的急性化脓性阑尾炎、盆腔炎，或者消化道的穿孔等刺激到腹膜引起腹膜刺激症状，从而会出现腹肌比较紧张，并且有腹肌的压痛、反跳痛的症状。

腹肌疼痛可能是局部的肌肉炎症的原因导致的，或者是锻炼过度，劳累过度，伤风感冒，神经痛有关系，建议避免剧烈运动，注意保暖，注意休息，疼痛严重可以口服一些舒筋活血类药物，多吃蔬菜水果或者口服维生素，维生素有促进结缔组织中胶原合成的作用，有助于加速受损组织的修复和缓解酸痛。也可适当对局部腹肌进行热敷或用较轻的手法对损伤部位进行按摩。

腹部肌肉疼痛包括以下几种情况：第一、考虑是剧烈运动或者腹壁活动时牵拉时间过长，导致肌肉牵拉疼痛，此种疼痛可能是由于剧烈运动后产生大量乳酸堆积导致酸痛。第二、腹肌疼痛不除外腹肌间的纤维瘤或者肌间感染性疾病，包括腹直肌脓肿引起的疼痛。因此，引起腹肌疼痛的原因相对较多，患者需要及时到医院查找原因，选取合适的治疗方案。