常掉头发为什么
经常掉头发的原因是精神压力过大、不良的生活习惯以及自身疾病因素。精神压力主要来自于过度的焦虑、担忧,可以通过转移注意力、规避不良环境来减少心里压力,也可以通过专业的心理医生来进行有效地疏导。不良的生活习惯主要包括经常喝酒、长时间熬夜、过量使用辛辣食品、经常吃油腻的食物、经常吃甜食。自身疾病主要包括系统性红斑狼疮、贫血、甲状腺功能减退等。可以通过积极治疗原发病,口服维生素B6、胱氨酸片等来改善脱发。对于严重脱发患者还可以进行植发手术。
经常掉头发,多见于脱发的现象,脱发一般分为生理性脱发和病理性脱发。生理性脱发多见于休止期脱发,是头发在生长过程中一种正常的生理现象,一般待休止期过后脱发的症状也会明显改善。病理性脱发,常见的有脂溢性脱发,雄激素性脱发等。脂溢性脱发都由于头皮油脂分泌过多阻塞毛孔而引起的掉发,平时要注意头皮的清洁,定期洗头,饮食宜清淡,多吃新鲜的蔬菜和水果及富含维生素的食物,少吃辛辣刺激,多脂多糖的食物可以有效地减轻头皮油脂的分泌引起脱发的症状;雄激素性脱发是一种具有遗传倾向的脱发,一般有家族遗传史,目前治疗没有什么特效的方法,如果脱发严重者可以进行植发手术。
掉头发如果掉的不严重,也不算是病。正常人每天掉几十根头发,这都是正常的生理现象,如果洗完头发掉一、二百根,也是正常的,不要引起过度的紧张。如果经常掉头发,就要寻找原因,可能是脂溢性脱发,一般跟皮肤的青春期皮脂腺分泌油脂增多,堵塞了毛囊孔有关,容易引起毛囊的掉发。另外,产后的身体虚弱、劳累、患有全身的内脏的肿瘤、做化疗的病人,都会引起头发的大量的脱落。如果是大量的脱落,就要寻找原因。如果是内脏的肿瘤导致的脱发,那就要积极治疗原发病。如果没有其他原因,仅仅是脂溢性脱发,脱发也不厉害,那就不需要治疗。如果觉得脱发比较厉害,每天不洗发的时候也超过100根以上的脱发,可能就应该治疗。治疗上有很多外用药和口服药,口服药有复方胱氨酸片、维生素B1片。局部的外用药有米诺地尔溶液,还有生发药水,都可以起到让头发少掉的作用。
头发是每个人正常代谢都要脱落的,如果每天脱落的头发小于一百根算是正常范围。如果头发在短期内明显变少,要看是不是有病理性脱发。生理性的,如产后可以是短期内脱落明显,过了生产期之后慢慢能够恢复。还有是药物性的或者是最近营养不良、休息不好都可能表现为休止期脱发,休止期占整个头发的比例会多,所以造成头发脱落,一般是能恢复的。如果是慢性的,脱落的速度要比正常衰老的速度快,有可能是最常见的,叫雄激素性脱发,需要干预。如果从20岁开始脱,到30多岁、40岁就明显秃顶,因为这个病发病率也很高,在男性可以达到20%左右。所以要查找原因,做拔毛实验,看是不是能捋下6根,如果有这种情况,应该尽快到医院。临床还有检查手段,如做皮肤镜或者皮肤CT都可以看到毛囊问题。
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