为什么皮肤会分泌油脂

如果患者出现皮肤油脂分泌过多，可以采取如下方式：第一，可以通过饮食来进行调节，尽量不要吃甜食，油腻，生冷食物，油炸食品，不要喝浓茶浓咖啡以及吃辛辣的食物，多吃新鲜蔬菜及水果；第二，可以口服维甲酸的药物，例如口服亿维a酸软胶囊，能够抑制皮脂腺的分泌；第三，可以口服一定的雌激素，例如口服达英三五能够对抗雄激素分泌产生的油脂分泌过多的副作用。第四，适当补充维生素，以补充B族维生素为主，例如维生素B2维生素B6等等，同时还要注意皮肤的清洁。定期去角质。

皮肤油脂分泌旺盛怎么办，可以从以下几个方面来着手。第一首先应该调整饮食和生活的作息习惯，饮食应该尽量地食用一些清淡的非过度油腻和非辛辣的食物，因为这些油腻和辛辣的食物会刺激皮脂腺的分泌，同时应该注意缓解焦虑的心情，避免过度劳累和熬夜，因为劳累焦虑和熬夜也会直接皮脂腺的分泌。第二如果皮脂腺的分泌在改善生活习惯的基础上仍然不能控制，可以寻求医生给予些治疗，最常见的治疗是给予一些药物，但是这些药物口服它只能暂时性的抑制皮脂腺的分泌，并不会导致皮脂腺分泌功能的永久性控制，也就是说在服药期间可能会有效果，再停药二到三个月这种分泌功能旺盛的情况有可能再次发作，此外还有其他一些辅助的办法，比如让医生给予一些脉冲激光的治疗，对皮脂腺的分泌也有一定的帮助的作用。

改善皮肤油脂分泌过多，主要从饮食和日常起居完成。对于皮肤油脂分泌过多的人，平时要少吃辣椒和油腻食物。从中医角度，多吃辛辣的食物容易使毛孔打开，这样可以增加油脂的分泌。平时要少吃各种油腻食物，比如鸡、鸭、鱼、肉。少吃这类食物，虽然不能杜绝皮肤过度分泌油脂，但是可以在一定程度上缓解。平时多吃蔬菜、水果，这些饮食容易消化，且进入人体内不容易产生油脂。平时油脂分泌过多的人群，还要有规律地睡眠，因为熬夜会导致内分泌紊乱，而出现油脂分泌过多。

如果皮肤油脂分泌旺盛，建议患者要注意饮食，避免高糖高脂的饮食，同时应该作息规律，避免熬夜，还应该尽量少吃辛辣刺激的食物。此外，要注意皮肤的清洁卫生，要勤用温水来洗脸，洗澡。可以使用温和的护肤品来保护皮肤，使皮肤滋润。此外，还应该注意，选择护肤产品的时候要避免厚重油腻的护肤产品。