有白头发是怎样回事

头发变白主要原因是遗传和衰老，当然忧愁、悲哀、思虑不安等情绪受到刺激和一些致病因素也会使黑色素的形成发生困难。还有一种情况是黑色素已经形成，但无法运输到头发根部，使头发所需的黑色素日益减少，这样乌黑的头发就会逐渐一天天变白。为了使白发变黑。一定要经常吃一些铜、铁元素含量丰富的食物，如马铃薯、菠菜、番茄、杮子、豆类、胡桃肉、葵花籽以及动物肝脏等，这些食物中含有丰富的泛酸，可以加速黑色素颗粒的合成，促进毛囊生长黑发。

白头发是指头发全部或部分变白，可分为先天性和后天性两种。先天性白发往往有家族史，以局部性白发较常见，多见于头前面的发际部。后天性白发有老年性白发和少年白发两种。随着年龄的增长，头发变白属于正常现象，而少年白发多发生于儿童及青少年，常有家族史，除白发增多外，不影响身体健康。青春期时骤然发生的白发，有时可能与营养障碍有关。总的来说，后天白发的原因有营养缺乏、长期精神紧张，以及日晒不足。另外，还有一些皮肤病，如白癜风，也可以造成局部的白头发。

头上有白头发有生理性原因和病理性原因两种。生理性原因主要是遗传基因导致，另外随着年纪增大，身体老化后也会出现白头发。病理性白发可能与白癜风、白化病有一定关系。如果身体缺乏微量元素、营养不足、精神压力大或者甲状腺功能亢进，也会导致白头。

少年有白头发，少白头主要和遗传密切相关。有调查发现，父母白发出现年龄比较早，或亲属中有少白头的现象，与青少年发生有白头发有密切联系，表明少白头与遗传因素密切相关。同时，环境的污染也是重要诱发因素，生活环境当中，空气、水、食物、放射线、药物、香烟、一氧化碳，甚至阳光当中的紫外线都可以诱发体内产生自由基。自由基会在体内产生连贯性的破坏作用，使黑色素细胞中的蛋白质、酪氨酸氧化，黑色素不能形成，导致白发增多。如果处于严重的情绪波动、抑郁、焦虑，甚至紧张，对前途往往失去信心，也可以造成内分泌紊乱、免疫力下降，供应毛发的血管痉挛，细胞分泌黑色素的功能发生障碍，影响黑色素颗粒的形成和运输，从而黑发变白。建议培养健康的生活方式，有助于减轻白头发增多。要减轻课业的负担，提高学习效率，同时要养成良好的生活习惯，少熬夜，三餐要规律而且均衡营养，要加强锻炼，多吃富含蛋白质、维生素和微量元素的食物，避免辛辣、刺激性的食物，杜绝富含糖精和面粉类的食物。