皮肤为什么会粗糙

能够引起皮肤干燥、粗糙的原因是有很多方面的。在日常的生活当中比较常见的主要有以下几种：第一，营养不良：患者在日常生活当中比较挑食，缺乏维生素和微量元素的摄入。尤其是不爱吃新鲜的蔬菜和水果，经常去吃大鱼大肉，经常吃一些辛辣、油腻、刺激性的食物，这些都会导致患者的皮肤粗糙、干燥。第二，长时间的户外运动不防晒的患者，皮肤就会出现裂纹、粗糙、干燥，甚至于出现色斑。第三，面部皮肤严重的缺水，不经常护肤：如果肌肤严重缺水则会导致面部油脂分泌异常，在这种情况下会导致面部出现色素沉着、皮肤粗糙而容易长痘。

春天皮肤干燥而且粗糙，首先，有可能跟环境干燥有关系。干燥的环境容易造成人体皮肤干燥，继而引起皮肤粗糙，甚至开裂。其次，有可能跟患者过度清洁有关系。春天依然比较寒冷，油脂分泌少，一旦过度清洁，比如洗澡过于频繁或者使用一些强效沐浴露，就会导致皮肤表层缺乏油脂，从而容易造成皮肤干燥，甚至皮肤开裂。因此，建议在春天时一定要积极做好皮肤的护理工作。首先，需要多喝温开水，给机体补充水分。其次，需要注意不要过度清洁，少吃辛辣、刺激性的食物。