头皮屑怎么去除最有效

头皮屑如果表现为灰白色糠秕状的鳞屑，伴有瘙痒，但头皮没有红斑等炎症反应，多考虑头皮糠疹。与头皮的皮脂腺分泌功能亢进，及马拉色菌感染有关系。治疗的时候，注意不要过度频繁的洗头，也不要使用碱性过强的洗发产品。可以选择含有二硫化硒、酮康唑、吡硫翁锌、吡罗克酮乙醇胺盐等的洗发水。这类洗发水通常都有抑制马拉色菌生长的作用，可以较好的去屑。同时，饮食上应该注意不要吃辛辣的、过于油腻及高糖的食物，同时要养成良好的作息习惯。

去除头皮屑最有效的方法，建议可以使用啤酒来洗头。因为啤酒里面有头皮所需要的营养物质，用啤酒来洗头可以减缓头屑，还可以选择用醋洗头，对于头皮屑也是有一定的好处，因为醋具有杀死病菌的效果，所以用醋洗头杀死里面的真菌效果是很好的。另外还要少吃油脂性高的食物，吃过多的油脂性高的食物，它排出的过程会使头皮萌生数量多的油，并且会因为这个阻拦头皮屑的剥离，所以对于这些食品应尽量避免。另外如果经过上述处理，头皮屑没有明显好转，还可以使用一些去屑的洗发水，对于头皮屑都是有很好的效果。

怎样去掉头皮屑最有效？头皮屑的产生往往是因为头皮脂溢性皮炎所引起。治疗头皮脂溢性皮炎可以选用复方酮康唑洗剂或者二硫化硒洗剂洗头，也可以外涂萘替芬酮康唑乳膏，平时也可以先用硫磺皂洗头去除头皮屑。饮食上要注意清淡饮食，不要吃辛辣，油腻，煎炸，刺激性的食物，多吃维生素丰富的蔬菜和水果。如果头皮屑比较严重，还可以口服一些维甲酸的药物，例如异维A酸胶丸，可以起到抗角化溶角栓的作用，对去除角化引起的头皮屑，也有很好的作用。平时要做好休息，不要熬夜，保证充足的睡眠，精神不要紧张，保证心情愉快，也有利于减少头皮屑。