为什么脸上容易出油

脸上出油主要是因为颜面部有较多的皮脂腺。皮脂腺会分泌油脂，所以就会产生脸上出油的现象，这属于正常的生理现象。通过每天正常的洗脸，是可以除去脸上油脂的，通常也不会出现长痘痘的现象。如果过度使用清洁去油产品，会使皮脂腺分泌更多的油脂，从而加重脸上出油的现象。因此，面部清洁应适当进行，不要过度。此外，脸部皮脂膜和角质层受损后，皮肤里面的水分会过度蒸发，这种情况下，也会导致面部出油，出油的同时还会伴随脱皮和瘙痒。

皮肤上的油称之为皮脂，它是由皮脂腺分泌，然后再通过毛囊来排出到皮肤表面的。面部的皮肤是皮脂腺分布比较丰富的区域，所以面部皮肤的皮脂相对来讲是比较多的。如果说面部的皮脂比其他的人更显的数量多，就说明面部的皮脂腺的功能比较亢进，所以就导致了面部出油比较多。年龄、性别是造成皮脂腺功能亢进的两大主要的原因，年轻的人青春期以后20多岁的时候，这是皮脂腺功能比较旺盛的年龄。男性的雄激素水平高也会引起皮脂腺功能的亢进，所以如果是一个年轻的男性，脸上出油往往是最多的。当然还有一些女性也会显的面部的出油比较多，很可能就是她的雄激素水平也相对比较高一些。

脸上老出油可能提示身体体内的雄性激素相对分泌过多，刺激皮脂腺分泌过多的油脂而引起的。脸上很油可改善生活方式。少进食油腻食品，包括高蛋白、多糖、高糖食品，别吃油炸食品，保持大便通畅。日常护肤用清油洗面奶或香皂，至少晚上用温热水做清油洗面，再用保湿霜，用合适、轻薄的保湿霜。如果在脸上有痘的情况下，出油多，要及时到医院治疗。如果痘痘较少，可以在医生的指导下用消炎药膏局部涂即可。如果痘痘较多，位置较深时，容易在面部留下疤痕，这时需要在专业医生的指导下口服一些药物治疗。

脸上分布有很多的毛囊，然后毛囊里面会有皮脂腺，它产生分泌物会起到润滑皮肤，形成皮脂膜的作用。同时，额部到鼻子，然后到鼻子的两侧，这里有个叫做T字区，算是一个油脂溢出区，所以这个区域出油会特别的多，是和个人体质有关系的，油性皮肤的会更明显一些。另外熬夜、作息不规律、喜欢吃甜食、油腻性食物和奶制品的人也会比较多油；因此，平常需要注意调整自己的生活方式，饮食尽量的多补充温水和水果蔬菜，低糖、低油和低奶饮食。