头发出油怎么回事
头发出油是一种正常的现象。头皮每天都在进行新陈代谢,所以容易出油,但是出油量比较多的情况,与身体的一些特质有关。如果患者是油性皮肤或平时出油量较大,头皮就会容易出油,并会感觉瘙痒,则易出现脂溢性脱发的现象。因此患者一定要及时清理头部,以及做好卫生护理。若为较少出油的情况,可能是由于体内湿热所致。体内湿热,在中医上而言,会使头皮容易出油,可以选择一些中医疗法进行治疗,同时在日常生活中尽量不要吃生冷的食物,否则会增加体内湿气。此外尽量保持头部皮肤的干燥和卫生,尽量多洗澡。
1.频繁洗头会加重出油状况:因为频繁洗头,将头皮上的油脂清洗干净的同时也把保护头皮的油脂带走了,皮脂腺会得到“缺油”的信息,然后进一步分泌皮脂,这就会导致油脂分泌越来越多。 2.洗发水选择不当:现在大多数洗发产品都添加了硅油,使用后头发会有柔滑的触感。但由于硅油本身的封闭剂作用,会使其它护发品无法渗入到头发中,从而附着于头皮上引起出油、脱发等问题。 3.护发素和发膜使用方法不正确:洗发后使用护发素和发膜的确能起到滋润发丝的作用,但要用在毛干上,不要用在头皮上,否则其含有的滋养成分会导致头发出油。
首先头发出油与遗传有关系,发质、肤质决定了头发出油的程度;另外与激素水平密切相关,雄激素水平高,出油会增加,辛辣刺激性油腻饮食也会导致出油增加。 对青年人以及青少年期的学生,根据肤质的不同,会出现发质的差别,有的人可能是干性的发质,而有的人则是出现油性的发质。这种情况,如果用一些洗发水,会感觉无论怎么洗,都会觉得头皮出油很多。这方面是基因决定的,和遗传因素有关系,发质、肤质决定了头皮出油的程度。 另外一方面也和激素水平有一些密切相关。当雄激素水平偏高的时候,头皮出油的情况也会相应的增加。会因为长期的熬夜或者缺少良好规律的作息习惯,会导致体内激素水平失衡问题进一步加重。当体内雄激素水平相对偏高的情况下,就会发现头顶部以及整个头皮出油的问题会增加,一些辛辣刺激油腻的饮食也会进一步加重头皮的问题。 如果是油性的头发,在饮食方面以及作息习惯方面需要格外注意。比如不要熬夜、少吃辛辣刺激、油腻的食物等。同时也要特别注意加强头皮部的油脂的分泌的一个有效的清洁,可以采用一些无硅油,清洁力比较好的洗发水,每天进行规范性的清洁处理。把头皮的油脂控制在一个比较稳定的比较良好的状态下,同时也可以防止继发性的出现脂溢性脱发的问题。
头发总是出油的原因有以下几个方面:1.患者是油性皮肤或皮脂腺分泌旺盛。2.脂溢性皮炎引起局部红斑,油脂分泌增多。3.工作压力大,焦虑紧张,生活不规律,长期熬夜等。4.冼发精不适合自己的头发。5.长期进食辛辣,油炸,油腻,刺激性食品。患者应根据自己的情况,找出病因进行相应的治疗,可以抑制头皮出油,提高自身生活质量。
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