干荷叶加什么泡水减肥

肥胖临床上非常常见，导致肥胖的原因比较多，大部分是由于长期不良的生活饮食习惯造成的减肥需要控制饮食，多运动，养成良好的生活饮食习惯。日常生活中很多人通过使用荷叶来减肥，荷叶有丰富的纤维素能够促进胃肠道蠕动，预防便秘，促进体内毒素的排出，另外荷叶还有利尿排水的作用，能够减少水分在体内的储留对减肥有一定的辅助作用。除了荷叶以外，日常生活中可以搭配一些蔬菜水果或者燕麦等膳食纤维丰富的食物膳食纤维进入人体消化道以后会产生明显的饱胀感从而减少食物的摄入量，对减肥、控制体重有比较好的辅助作用。

干荷叶可以配合中药达到减肥的目的，比较常见的有桑叶、罗汉果、决明子、山楂等都适合和干荷叶组成配方，进行水煮之后饮用，对于快速降低身体的重量，使减肥成功都是有很大的益处，而且效果很快。干荷叶本身就是具有非常大的寒性，可以清热解暑、利湿止血，主要是针对于体内有大量的热量代谢有很大的帮助。干荷叶可以配合着相关的药物，使人体的脂肪燃烧，使人体的食欲下降，减少过度饮食所造成的肥胖效果都是不错的，临床中最好在医生的指导下的合理的应用。

荷叶一直都被奉为瘦身的良药，荷花的根和叶都有单纯利尿、通便的作用，荷叶能解毒敛疮，是降脂、清热、静心、驻颜、轻身的良药。而蜂蜜做为营养品搭配荷叶的减肥功效是非常好的，荷叶本身就有调理肠胃的功效，搭配蜂蜜、绿茶作为饮品，十分适合减肥人群，达到刮油效果，减肥功效是最好的，同时，还有很好的降血脂的作用。荷叶茶每次加热水150毫升左右，冲泡十分钟以上即可饮用，只要是泡出颜色来泡多少遍都可以，但是除了第一泡之外，其他的不可能有减肥的效果。在喝荷叶茶的时候，适当的加上一些蜂蜜，可以起到更好的瘦身减肥的效果，除了和蜂蜜搭配之外，荷叶茶和其他东西搭配也可以起到很好的效果，比如玫瑰，玫瑰和荷叶搭配也能起到非常好的瘦身效果。

?有以下几个原因:第一，山楂配荷叶能够消除体内的体脂，并且能够减低脂肪，并且它们有相同的协同作用，配合起来具有增强功效的作用的。第二，荷叶和山楂都是有消食化积的作用，因此对于肥胖型的患者来说由于多吃或者是控制不住饮食，这样用山楂荷叶来配合就能够消除体内多余的食物。第三，荷叶和山楂配伍在黄帝内经，乃至神农本草经中，就已经有记载，能够清除体内的湿热，肥胖原因也是来源于湿热，所以说是最好的配伍方法。