如何知道自己是什么肤质的皮肤

想要知道自己是什么皮肤的话，一般可以通过以下两种方法进行测试，第一种是用触摸测试法，第二种是洁面测试法。 其中，触摸测试法是指可以在早晨起床时用手指触摸肌肤进行肤质判断。一般油性皮肤触摸时肌肤有油腻感；干性皮肤触摸肌肤时有不平整粗糙感；而中性皮肤触摸时肌肤不干不油，皮肤平滑细腻。 洁面测试法是指洁面之后不使用任何护肤品，根据肌肤的紧绷感程度，持续时间进行肤质判断。通常油性皮肤洁面后紧绷感20分钟后消失；干性皮肤洁面后紧绷感持续四十分钟或者更长时间消失；而中性皮肤洁面之后紧绷感约30分钟消失。

判断自己是不是皮肤病，可以从发病部位来进行判断。首先要明确皮肤病的定义。皮肤病是指发生在皮肤以及黏膜，皮肤附属器的疾病的总称。其中的皮肤附属器包括毛发，指甲，汗腺，皮脂腺等。所以说，皮肤病不是单纯的发生在皮肤表面的疾病，还包括黏膜，毛发，汗腺，皮脂腺和指甲。大多数的皮肤病是和内在的因素存在一定关系的，所以在接诊患者的时候，虽然患者只是皮肤表面出现了异常，但是我们要通过表面的现象去排查内在是否存在系统性的疾病。

皮肤上出现了一些红斑、丘疹、水疱、脓疱、结节、囊肿或者是溃疡、瘢痕、萎缩等原发皮损或继发皮损，都是皮肤病的一个体征，出现了这些皮肤病的体征，就表示你已经出现相应的皮肤病改变，需要寻求专科医生的帮助，主要还是要根据，它具体的病因，来选择一个合理的治疗方法。皮肤病到目前为止发现的种类就2000多种，一般皮肤病的表现形式多种多样，但是总得来说，它主要还是以皮肤的病变为主。

判断自己的皮肤类型最简单的方法是，在每天早上起床时触摸脸部，如果仅在T区出油较多，那么考虑应该是混合性皮肤。如果是T区以及双颊部出油较多考虑为油性皮肤；如果皮肤出油不多，而且不容易出现干燥起皮等情况，应为中性皮肤；如果皮肤容易出现干燥，脱屑起皮，应该是干性皮肤。