上身肥胖下身瘦是什么原因

如果患者出现了上半身肥胖和下半身瘦，通常要考虑到内分泌代谢类的疾病，例如，患者出现了糖尿病，糖尿病的患者，就容易出现腹型肥胖，也就是下肢，尤其是双腿非常纤细，但是腹型肥胖，脂肪容易囤积在臀部、腹部周围，会引起这样的脂肪分布不均匀的情况。另外，对于一些下丘脑，垂体内的疾病而引发的肥胖，肾上腺激素分泌不平衡引起的肥胖，甲状腺功能减退引起的肥胖，也都以腹部肥胖，上身肥胖为主，而双腿瘦的临床症状，但是也有一部分患者因为心脏功能不全引起患者出现腹水，在视觉上，也会看上去上半身肥胖，而下半身瘦。

腿瘦上身胖这种体态特征，在内分泌科常见的疾病是皮质醇增多症，可以到医院检查皮质醇的水平，如果水平有异常必须进行进一步的检查，通常人体的脂肪堆积会使人变得肥胖，所以脂肪的吸收是减肥的大忌，也就是说为了防止发胖就要少吃脂肪含量高的食物，压力过大、肠胃功能下降等原因都会导致肥胖的症状。由于长时间保持坐着很少运动，会导致腹部血流速度减小，胃肠蠕动不充分，造成胃肠不适和便秘等症状，所以日常一定要注意生活规律，劳逸结合，坚持规律且适当的体育锻炼，增强体质提高抵抗力，在饮食方面要忌吃生冷、刺激、油腻、煎炸的食物，多吃新鲜的蔬菜、水果，要营养均衡饮食搭配。

上半身胖背厚主要因为皮下脂肪组织过多所导致，也与日常运动量少、饮食过多以及生活不规律有一定的关系。如果上半身过于肥胖，会导致膝关节承受力过大，久而久之就会引发膝关节炎，因此，上半身胖背厚的患者应当在日常调整生活饮食规律，合理膳食，少食用高脂肪、高热量的食物。在平时适当的坚持进行锻炼，比如仰卧起坐、俯卧撑、慢走等，并且禁忌烟酒，避免熬夜。如果出现了膝关节炎疾病，应及时的使用药物予以控制，并且减少运动量，防止膝关节炎疾病的加重。

上半身比较胖，然而下身比较瘦，这个就属于相心性的肥胖，与很多的女性内分泌激素有关，还有糖尿病，高血压都是这种体态，所以就需要进行调整。一般来说，体内的脂肪分布就是相心性的，这样就需要通过饮食和运动的调理。首先在饮食结构里面就需要以蛋白质含量高的食物为主，不能吃得太油腻，减少脂肪的摄入量，这样对身体的体态有好处。并且需要适当的运动，包括户外的运动，这样就可以减少体内的脂肪，使体态比较好。