乳腺增生如何调理

病情分析：对于我们常说的乳腺增生，不能称之为疾病，只是生理变化过程中的调节失常，在国外又称之为乳痛症，很多门诊的患者都会问怎样才能治愈这个疾病，不再复发，其实这就像感冒一样，如果平时没有注意好保养，很容易导致乳痛症状反复发作的。如何调理主要是从以下几个方面：1、避免辛辣刺激食物，避免熬夜。2、避免外源性雌激素的刺激，例如避孕药，丰胸药等。3、保持愉快心情。