脖子后面疼的治疗方法

对于病人出现了脖子后面疼痛的情况，多是由于颈后部的肌肉、筋膜、韧带，劳损、痉挛或者损伤导致的，从而就会引起脖子后面有明显的疼痛、压痛，并且严重了以后会影响颈部的活动。出现疼痛以后，治疗主要分物理治疗和药物的治疗。物理治疗主要以颈部的热敷，并且限制颈部的活动。必要时可以行颈部的针灸、理疗的治疗，来促进颈部血液循环，从而解除颈部肌肉、筋膜、韧带的痉挛，缓解病人颈后部的疼痛。药物治疗主要以活血化瘀药物和非甾体类为主，从而促进颈后部的血液循环，促进炎性水肿的消退和缓解颈后部的疼痛。比如可以应用活血化瘀的药物，如云南白药胶囊、龙血竭、活血祛瘀胶囊之类的药物，配合非甾体类抗炎药物，比如尼美舒利、芬必得、氯诺昔康之类的药物来缓解颈后部的疼痛症状。

脖子后面出现了疼痛，大部分的情况下都是因为不良的生活习惯以及工作姿势导致的。首先，一定要积极的注意休息，加强保暖，避免受凉，避免长时间的一个姿势，尤其是要注意避免长期的长时间的低头弯腰，避免长时间的对着电脑、手机、伏案工作。如果发生了脖子后面疼痛，可以口服一些消炎镇痛的药物。比如双氯芬酸钠，局部也可以使用氟比洛芬巴布膏外敷，短期缓解问题不大，如果经过治疗，没有任何缓解，建议一定要去正规的医院进行进一步的诊断和治疗。

脖子后面疼大部分都是颈椎病引起的，患者第一要改正不良的行为习惯，不要长时间坐在电脑前工作，工作一段时间后就要起来活动，可以做颈椎操，多做一些抬头运动，缓解颈部的肌肉韧带痉挛。平时也要多参加体育锻炼，可以多进行放风筝等体育运动。第二可以到就近的医院进行检查，进行颈椎推拿、牵引、封闭等理疗方法治疗，也可以外用一些舒筋活血的膏药治疗。第三就是生活饮食调理，多吃点新鲜蔬菜和水果，能够增加组织细胞的代谢，有一定的缓解疼痛作用。

脖子后面痛可能是因为颈椎病的情况所造成的，可能是因为过度劳累、外伤、劳损着凉因素所造成的，可能会造成颈部软组织损伤，引发颈部的疼痛。可以采取针灸、按摩等方式来进行治疗，也可以通过使用消炎止痛的药物来进行改善，要保证充足睡眠，避免长时间熬夜，养成良好的生活习惯跟饮食习惯，避免长时间的久站和久坐，进行功能性的体育锻炼。