肥胖人容易得什么病

肥胖是由于各种原因导致体内脂肪堆积，容易出现高脂血症、糖尿病、高血压、动脉粥样硬化、脂肪肝、心脑血管疾病等。肥胖还由于体重超标，关节压力过大而出现骨关节炎病变。肥胖由于体内新陈代谢缓慢，毒素及垃圾不能及时排出，在体内蓄积，患癌症的发病率比常人高很多。所以肥胖必须积极控制体重，需要控制饮食，避免过饱过饥，以低盐、低脂、低糖为，忌烟酒、碳酸饮料。积极参加体育锻炼，养成良好的生活习，不要熬夜，保持大便的通畅，心态的平和。

年轻肥胖的人容易得糖尿病，糖耐量异常，高血压，心脑血管病，阻塞性睡眠呼吸暂停综合征，胆囊疾病，高尿酸血症和痛风等。肥胖症是一种以体内脂肪过度蓄积和体重超常为特征的慢性代谢性疾病，是由遗传因素，环境因素等多种因素相互作用所引起，肥胖的发生机制是能量摄入超过能量消耗。肥胖症可见于任何年龄与性别，多有进食过多和或运动不足的病史，常常也有肥胖的家族史。以上健康科普知识仅供参考，具体情况需到正规医院就诊，以便医生及时检查及治疗。请勿自行诊断、治疗。

肥胖的危害很多。肥胖是多种疾病的基础，常与血脂异常，脂肪肝，高血压，冠心病，糖尿病等疾病同时发生，引起代谢综合征。肥胖还可以引起睡眠呼吸暂停综合征，胆囊疾病，高尿酸血症和痛风，骨关节病，静脉血栓，生育功能受损（女性出现多囊卵巢综合征）以及某些肿瘤，比如女性乳腺癌，子宫内膜癌，男性前列腺癌，结肠癌，直肠癌等发病率增增高，而且在麻醉和手术的并发症也增多。严重肥胖的患者还会出现自卑，抑郁等精神问题，社会适应不良。

身体肥胖的人很容易患有高血脂、糖尿病、高血压、冠心病、脂肪肝等等。肥胖的人群往往是由于营养物质摄入过多，容易造成脂肪堆积，从而引起高血脂、脂肪肝。除了在腰腹部以及臀部有明显的脂肪堆积以外，内脏以及全身的各个器官血管通常都布满了脂肪，因此导致患者体内脂肪量大大增加。脂肪组织增加会扩充血管床，使血液循环量增加，长期的负荷影响，会引发血管疾病。因此，肥胖的人群建议积极控制体重，减少营养过度摄入，加强运动。总体而言，在食物方面，一定要控制好总热卡，减少过于油腻以及糖分含量较多的食物摄入，多吃粗纤维，多吃清淡的食物；在运动方面，可以有氧运动和无氧运动相结合。