面部皮炎怎么护理

面部皮炎日常护理应从以下几个方面入手：一，饮食宜清淡，生活中应多吃新鲜的蔬果，保证营养均衡，避免能引起过敏性的食物。二，远离可疑物质，避免刺激，尤其是身处污染环境，化学、机械类刺激易复发，加重病情。三，保持良好的心态，长期紧张、压抑的情绪对病情也会有影响，可适当进行体育锻炼，增强抵抗力，调节神经功能。四，慎用护肤品，禁用含有酒精，防腐剂，激素类的护肤品，可适当进行冷敷缓解症状。五，干燥空气会恶化皮肤炎症，需要注意保湿，太热时应使用加湿器。

针对脸上的皮肤，可以选择的保养方法如下：首先是涂抹润肤霜，需要坚持每天涂抹润肤霜，涂抹之后还需要进行适当的按摩，能够促进皮肤变得比较柔嫩。其次是饮食调理，在饮食方面进行调理，应当选择多吃一些富含蛋白质的食物，特别是富含胶原蛋白的饮食，能够使皮肤充满弹性，避免吃的辛辣和刺激。再者是进行医美，如果脸上皮肤有松弛和下垂的情况，可以进行医美，应当到专业大型的美容院。

保养面部的皮肤需要注意以下几个方面：第一，就是面部的清洁，清洁面部我们可以选用温水洗脸和温和的洗面奶，早晚各一次，不要用过冷或者过热的水洗脸，这样对皮肤不好。第二，就是保湿，我们可以选用保湿霜或保湿乳液，一般在洗脸后擦干面部，然后立即使用。第三，就是防晒。防晒很重要，我们选用防晒霜，在涂擦保湿剂后，再涂防晒霜；不仅在夏天要防晒，在阴天的气候也要涂防晒霜，如果是夏天暴晒的情况，除了涂防晒霜，还要戴遮阳帽，或打伞来阻止紫外线对皮肤的进一步伤害。第四，注意饮食，不要吃辛辣刺激性的食物，多吃营养丰富，富含维生素的食品和水果，还要保持乐观的心态，良好的心情，保持面部的好笑容，对阻止皮肤皱纹产生，也有很好的作用。

脸部皮肤是暴露的皮肤，直接与外界环境相关，直接受阳光照射、日晒、风吹、雨淋或者灰尘、花粉的刺激，都可以直接作用到面部皮肤。面部皮肤要的保护：第一、清洁，清洁尽量用温和的洗面奶或者婴儿皂，不要用刺激性强的。第二、选用温和的保湿霜或者保湿乳液。第三、要注意避光防晒。保养面部皮肤只需要三个步骤：1、清洁，清洁时选择温和的洗面奶，早晚各一次。2、保湿，选择保湿霜或者保湿乳液，一般在洗脸后擦干面部立即使用，面部护肤不要用的护肤品成分太多、品种太多，因为成分多、品种多，致敏的机会就多，所以就容易出现面部的皮肤过敏。3、防晒，选择防晒霜，应该选择不敏感的，根据具体的地理环境选择合适的防晒霜，不仅在平时需要使用，室内也可以，夏天有暴晒除了涂防晒霜，还应该打伞或者戴草帽，阻止紫外线对皮肤的进一步伤害。