枸杞菊花茶的功效与作用

疏风清热、解毒明目。枸杞，味甘性平，归肝经、肾经和肺经。菊花，性味微寒，归肝经和肺经。在菊花茶中加入枸杞，泡出来的茶就是枸杞菊花茶，能够疏风清热、解毒明目，并对胸闷、心悸、气急、头晕、头痛、四肢麻木等有明显效果。因为两种都是护眼的药材，因此经常食用，能有效缓解眼睛疲劳或眼睛干涩的症状。

枸杞菊花茶具有清肝明目，清热泻火，降脂降压，润肠排毒，能够缓解眼睛干涩以及视疲劳，适用于肝火旺盛引起的易怒焦躁等症，对电脑辐射也有缓解的功效，是上班族、电脑族、手机族必备的茶饮，菊花和枸杞都是护眼的药材，能够缓解眼睛疲劳，视力模糊。现在医学研究证明，枸杞有免疫调节、抗氧化、抗衰老、抗肿瘤、抗疲劳、降血脂、降血糖、降血压、保肝明目、养颜健脑、排毒这些功效。菊花可清肝明目，与枸杞子搭配到一起，能够标本兼顾，对眼睛有明显的保护作用，枸杞菊花茶虽然有很好的滋补和保健的功效，但也不是所有人都适合服用，正在感冒发烧、身体有炎症或腹泻的人最好不要喝。

疏风散热、滋补肝肾、补益精气、明目。菊花这味药味辛、甘、苦，而且性微寒，它有疏风散热的功能，并且它能够清肝明目。而枸杞子它味甘、性平，能够滋补肝肾，补益精气，还能明目。那么这两味药一起代茶饮能起到什么样的作用呢？它可以针对这些肝肾不足的人群，比如腰膝无力，腹部隐痛，阳痿不举，两目昏暗，视物模糊不清，口渴、心悸、失眠，这些有虚热并且肝肾不足的人群适合饮用。那么在饮用的时候，建议大家要当天泡当天喝，不要隔夜服用。那么是不是它适合所有的人？并不是，比如一些虚寒体质的人并不适合饮用，这点需要大家提前注意。另外菊花的量建议大家不要放得太多，容易造成这种伤害，损伤人体阳气的一些副作用，所以少量即可。

菊花有疏风散热，平肝明目的功效，枸杞有补肝益肾、滋阴养阴的功效，二者合用能改善亚健康状态。菊花枸杞茶是拿枸杞和菊花进行配对的一个代茶饮。首先说菊花，菊花主要有疏风散热，平肝明目的效果，它主要治疗一些发热，或者是上火这种疾病，而且还能治疗一些眼部的疾病，临床上我们用菊花可以治疗感冒、咽喉肿痛，或者是结膜炎、角膜炎等等。而枸杞它主要是补肝益肾，另外养阴的功效，可以治疗由于失眠或者是长期的盗汗出现的一些症状。两者加在一起的话，特别适合一些亚健康状态的人群，比方说经常熬夜、加班以后出现的失眠健忘、盗汗，另外有眼部的一些表现，比如说眼干、眼涩，而且还容易感冒，出现咽喉肿痛，用枸杞菊花可以起到非常好的辅助治疗的作用。