扎头发了头皮疼怎么办

这位朋友关于扎头发，头皮痛怎么办？这个问题，首先我们要注意你扎头发是不是扎得过紧头皮痛？是不是只有你扎头发的那个地方头皮痛，你是扎一个辫子还是加多个辫子是不是扎的地方痛？其他的地方不痛，如果确切的是由于扎头发引起的头皮痛，那一般是因为扎的太紧了，引起头发毛囊头皮的牵扯痛这种情况你要及时的将皮筋松开。让头皮休息1~2天看一看头皮痛的症状有没有缓解，如果缓解隔个几天注意下次扎头发的时候尽量扎松一点，但是如果扎头发无关，即使松了之后，头皮仍然疼痛或者疼痛的厉害，我们要及时的排查其他相关的疾病，我的回答就这么多希望能够帮助您，谢谢。

稍微一扎头发就头皮疼的缓解措施，要根据具体病因决定。首先，考虑是神经性头疼引起的。建议先调节日常生活方式，不要太劳累，同时要注意调整饮食结构，尽量避免进食辛辣刺激性食物，以清淡饮食为主，尤其是要保证优质的睡眠。其次，可以通过适当地头部按摩理疗等方法，促进头部血液循环，改善大脑神经功能，缓解不适症状。必要的时候遵医嘱服用调理神经的药物，例如维生素B1片或者甲钴胺片等，帮助缓解上述症状，切记按照医嘱剂量服用。

头发扎起来的时候头皮疼怎么办？首先要看一下是不是扎的太紧，扎的太紧会对头皮有比较大的牵扯，引起头皮疼痛。第二要看头皮局部有没有炎症，脂溢性皮炎或者真菌引起的毛囊炎，也会导致皮肤的敏感性增强，扎头发的时候会出现头皮的疼痛。还有一个不常见的类型，头皮带状疱疹，也会出现这种神经痛，不仅仅是扎头发的时候会痛，会不定时的产生疼痛。因此可以到医院找医生面诊，由医生评估具体的原因，再选择正确的药物进行治疗。

扎头发扎的头皮疼，主要是因为扎发过紧牵拉到头皮引起，出现这个问题，首先，用热的东西捂住疼痛的地方，热敷15分钟后，会极大的减轻疼痛感。还有，在家淋浴的时候，用热水淋在疼痛的地方，用手轻轻按摩。洗完头后，用吹风机吹干燥，睡觉的时候，要注意头皮地方的保暖，用枕巾包裹头皮，一般第二天头皮疼痛就会消失了。头后部的血管神经也要增强按摩，这样可以促进脑部的血液流通，也可以降低头痛的发生，平时，还要经常加强锻炼身体，增强身体免疫力。