为什么总是减不下来

夜风来兮 提问于2022-11-25 22:52:26 整形美容
3个回答
雨润静荷 2022-12-01 16:52:26

为什么减肥一直减不下来,大致有以下几个原因:第一,因为饮食控制不住,很多患者每天都在反复的问自己,我要减肥,我要减肥,但是饮食却不进行控制,还是吃一些肥甘厚味油腻的食品,并且不吃蔬菜和瓜果,以大肉的,油脂的,油腻的食物为主,因此减肥很难成功。第二,运动跟不上,运动跟不上的原因有很多,主要是人比较懒惰,或者是没有时间,应该饭后运动,每周150分钟以上,很多减肥的患者达不到这个水平,因此减肥也就减不下来。第三,是因为体内的激素代谢异常,很多疾病而导致的,比如肥胖症,高血压,冠心病等等,限制了减肥各种的事项,因此也容易反弹,所以很多应该先治疗基础疾病,然后再进行减肥。

贪念私存 2022-12-01 16:52:26
为什么瘦不下来

瘦不下来的原因:无非就是吃的过多,或者是运动的过少,从这两方面原因去分析。如果说我们的进食的食物产生的热量超过了我们每日消耗的热量,体重自然会增加;如果说我们每日的活动量、运动量、消耗的热量超过了我们每日进食的食物产生的热量,体重自然会下降。所以说从这个方面来看,瘦不下来的原因就是吃的过多,运动的过少。以上健康科普知识仅供参考,具体情况需到正规医院进行检查,由专业医师进行判断。

时光叫我别回头 2022-12-01 16:52:26
为什么减肥一直减不下来

减肥不成功,体重减不下来,是很多人的苦恼。原因是以下二点:第一点是方案的制定;第二点是坚持方案。具体来说,减肥方案的制定,应该根据每个人的实际情况,体质、爱好等相结合,才能科学有效的使体重下降。要少吃多动,比如早餐必须吃,晚餐一定要少吃,这些都是合适的方案,一旦制定方案应该坚持。坚持其实很难做到,很多人减肥失败的原因就是没有坚持,比如今天看到吃苹果能够减肥,明天又看到喝绿茶能够减肥,后天又想通过运动、跳绳来减肥,这样朝秦暮楚,无法把方案确定并坚持下来,最终都不会达到体重减轻、减掉脂肪的目的。

相关推荐

小孩黄疸怎么治 发布时间 2024-03-24

孩子有黄疸,需要根据孩子黄疸的高低选择合适的退黄的方式。如果是轻度的黄疸,可以口服药物进行退黄治疗,比如口服茵栀黄,双歧杆菌三联活菌等等。如果黄疸偏高,可以给孩子用蓝光退黄治疗。如果黄疸特别高的时候,为防止胆红素脑病的发生,必要的时候可以给孩子换血进行退黄治疗。其次,我们需要查明孩子黄疸的原因,黄疸高的孩子大部分是...
查看全文>

肾囊肿出现破裂怎么办 发布时间 2024-03-24

肾囊肿一旦出现破裂,就需要紧急的外科处理。通常情况下,肾囊肿随着年龄的增长会逐渐增大。如果局部受到重的撞击,可以出现破裂,而破裂会导致出血。严重者出现腰疼、血尿及循环的不足而休克,就需要紧急地进行开腹手术,清除出血的病灶、挽救生命。严重者在囊肿切除的同时,也可能要进行肾脏的切除,其目的是尽快地纠正导致出血和休克的病...
查看全文>

支原体感染反复发烧怎么办 发布时间 2024-03-24

支原体感染反复发烧期间,需要使用合理退烧方法进行对症治疗,使用大环内酯类抗生素类药物进行对因治疗。低烧期间建议选择物理降温方法,中度发烧或高烧期间需要使用退烧药进行退烧治疗。根据临床观察支原体这种病原体对于阿奇霉素、罗红霉素等大环内酯类抗生素类药物较为敏感,所以可以在医生指导下通过口服或者输液方式使用上述药物进行对...
查看全文>

来例假想吐是怎么回事 发布时间 2024-03-24

在月经来潮期间,如果出现想吐的症状,那么大部分都是因为胃肠道功能不好造成的。但是也有一部分怀孕有可能会出现少量的阴道流血,而表现为让人误以为是来例假了,这种情况如果有想吐就是因为怀孕引起来的。所以如果来例假想吐,首先要观察看看自己的月经量,如果月经量比较少或者月经延期了,也应当高度警惕是否是怀孕的缘故。首先要尿检排...
查看全文>

左腹肋骨下隐隐作痛是什么原因 发布时间 2024-03-24

左腹肋骨下隐隐作痛可以考虑以下几种原因。第一、带状疱疹的早期,带状疱疹的早期就会在胸部的神经分布区出现隐痛,在潜伏期7-10天或者更长的时间之后就会出现局部的带状样疱疹,这时要到皮肤科进行就诊进一步的治疗。第二、肠道的疾病,左侧肋骨下方是降结肠与横结肠走行的部位,在肠道出现了炎症或者肿瘤时就会出现反射性的肋骨下方的...
查看全文>

优选推荐

阴茎瘙痒是怎么回事

阴茎一阵痛是怎么回事

嗓子痛有黄痰怎么办

低烧头晕恶心怎么回事

肛周脓肿要怎么治

突然后脑勺疼是怎么回事

轻度尿路感染怎么办