怀孕期间脸上长斑了怎么办

怀孕期间脸上长斑，主要是由于体内的激素水平变化而导致长斑之后，不能盲目使用一些祛斑膏，很多祛斑膏里面含有化学成分，可以通过皮肤进入血液循环，通过胎盘对胎儿造成不良的影响。怀孕长斑以后可以采取以下措施，有淡化斑点的作用：一、多补充含维生素C和含维生素E丰富的蔬菜和水果，有美白和淡化色素的效果。二、避免紫外线过多的照射，减少红烧食物的摄入。三、每天用维生素E乳膏涂抹斑点，起到淡化色素的作用，维生素E属于维生素类药物，对胎儿没有任何副作用。四、每天喝牛奶、羊奶也有美白淡化斑点的效果。五、保证睡眠，避免熬夜，情绪放松，减少压力，当体内的激素水平趋稳定状态，也可以起到淡化色素的作用。

怀孕了脸上长斑，一般是妊娠特发，待妊娠结束后会逐渐消散。也有个别女性，妊娠结束后仍然持续存在，属于要孩子的代价，这种情况也没有特别的办法。怀孕期间对于脸上长斑，可以局部涂抹维生素E乳，维生素E有抗氧化的作用，但是常常作用不大。怀孕期间会有长斑、脱发等不良反应，多半是孕期特发性的，妊娠结束后一般可以恢复正常。

孕期脸上长斑主要是因为怀孕后胎盘大量分泌雌、孕激素，增强了黑色素细胞功能，大量分泌黑色素，黑色素细胞沉积在面部就出现了色斑。这类色斑属于正常的妊娠斑，还可以出现在外阴、腹正中线、乳晕、乳头等部位。一般随着分娩的结束，体内雌、孕激素水平逐渐趋于正常，通常这些色素沉积都会逐渐减轻，但部分产妇可能会终身存在。妊娠斑可以通过光子嫩肤、果酸焕肤等方法来进行淡化和去除，日常也可以多吃维生素C含量较多食物如猕猴桃等，来淡斑祛斑。

怀孕了脸上长斑多见于妊娠斑，妊娠斑是黄褐斑的一种，多由于怀孕期间由于体内的激素变化而引起面部色素沉着的一种疾病，这种斑一般在分娩后可自动消失。因此在怀孕期间不需要治疗，平时要养成良好的生活作息习惯，注意休息，保证充足的睡眠，避免熬夜，饮食宜清淡，多吃新鲜的蔬菜和水果及富含维生素的食物，少吃辛辣刺激上火的食物，放松心情，避免焦虑、紧张，可以有效的减轻怀孕脸上长斑的症状。