女性经常脱发怎么办

女性经常脱发首先要仔细分析原因，然后才能针对性进行处理。女性脱发由多种因素引起，包括遗传、内分泌、精神、营养因素，以及局部处理不当都有关系，而毛囊、毛发生长受多种因素影响，如果这些因素干扰到毛发、毛母质细胞功能，就会出现脱发。女性脱发有以下解决方法：

1、营养方面：多吃优质蛋白，不要过度节食，还要补充头发生长所需要的胱氨酸、维生素、微量元素等，可以减少脱发；

2、精神方面：一定要保证充足的睡眠，心情舒畅，不要过度焦虑、紧张、抑郁，否则容易引起头发生长受到影响，导致脱发增加；

3、排查疾病：注意排查基础疾病，如果患有内分泌或者慢性、消耗性疾病，都要积极治疗，才能防止脱发；

4、头皮局部方面：平时可以多按摩叩击头皮，刺激头皮毛发生长，还要避免对头发毛囊有损伤的行为，比如过度洗、烫或者美容美发的操作、染发等，都可能会损伤到毛囊结构引起脱发。