吃什么去除头皮屑

对于头皮屑比较多的患者，临床多见于脂溢性皮炎，脂溢性皮炎是一种常见的慢性炎症性皮肤病，以皮脂溢出部位出现暗红或者黄红色斑上附油腻性鳞屑或结痂为特征。由于头部是皮脂溢出较多的部位，故其在马拉色菌的参与下容易出现头屑较多，搔痒炎症等反应，故对于头部较多皮屑的脂溢性皮炎患者，第一、我们建议患者在饮食生活上注意减少甜食、奶制品以及肉类的摄入，避免油脂过多产生；第二、可以口服抗雄激素类的药物，如安体舒通减少皮脂腺的分泌；第三、局部可以外用酮康唑洗剂，将头皮屑洗去，同时具有减少马拉色菌的作用，部分患者还可以结合5%的硫磺霜外涂也有效果。

去除头皮屑的方法有多种，需要根据不同的原因而选择相应的治疗方案，头皮屑有可能是由于真菌感染而导致的头癣，比较常见的感染菌是小孢子菌。一般可以局部外用抗真菌的洗发水，也可以将头发剔除之后局部外涂硝酸益康唑乳膏等抗真菌的药膏，症状严重的也可以联合口服灰黄霉素。如果出现头皮屑可能是由于头皮的油脂分泌旺盛而引起的，可以考虑使用一些去油和去屑的洗发水改善症状，也可以考虑口服非那雄胺等药物，能够降低头皮油脂的分泌，从而能够减少头皮屑的出现，平时在饮食上还需要注意多吃一些新鲜的蔬菜水果。