荨麻疹的饮食禁忌

荨麻疹的饮食禁忌：荨麻疹是一个过敏性疾病，它的病因很复杂，大概有百分之七十五的人都找不到一个明确的原因，尤其是慢性荨麻疹。在这些过敏因素里面比较常见的食物，还包括食物的添加剂，所以那么要问它的饮食禁忌，就从食物里面着手，这个要有一个前提，这里面说的只是一个常见的，就是哪些多数人要过敏的一个东西，这个并不是人人都要过敏的，下面念到这些东西，只说发生荨麻疹，那有可能在里面，但是也有可能对这些东西还不过敏，就是少数情况下对一些比较少见的东西发生过敏了，这个要注意的，所以荨麻疹一般不提倡盲目去忌口，忌什么饮食，因为也有可能就是这常见物质你反而不过敏，对一种少见的以及罕见的饮食东西发生过敏。那么这些常见的食物禁忌有哪些呢，主要是动物蛋白性的食物，如鱼、虾、蟹、肉类，尤其是已变质的蛋，这比较常见。还有一些就是植物性的食物，也有可能常见的是茄子、竹笋、菠菜、苹果、李子这些蔬菜、水果。另外食品中的一些添加剂，如果色素、调味品、防腐剂、酵母、水杨酸等等，天然的或者是合成的这种添加剂，它也是常见的一敏物质，那么我们不能说它一定人人过敏，人人都去忌口，多数过敏的人对这些食物过敏而已。

因为荨麻疹的病因可能和一些过敏有关，比如说食物、药物或者是肠道寄生虫等，尤其是急性荨麻疹，过敏的可能性更大，所以一般是需要忌口的，如果说有检查过过敏原的话，一般可以通过过敏原的结果来参考我们平时的日常饮食，通常一般都需要忌口的就是辛辣的食物，海鲜类的，尤其是不新鲜的海鲜，还有就是啤酒，白酒类的。其他的食物可以依据每个人不同的感觉，如果说我们感觉到吃了某种食物，明显就身上的荨麻疹有加重的情况，这种食物尽量就不要吃，主要是以自己的感觉为主，过敏原的话也只是参考作用，过敏原如果检测出来的某种东西过敏，也需要根据个人的情况，如果吃了有感觉的话，那么就不要吃，如果说吃了这种东西没有什么反应，那么也是可以少量食用的。

荨麻疹的病因或多或少都与患者的饮食有一定的关系，因此我们在日常生活中一定要注意其饮食习惯。尤其是在没有查明病因之前，一定要避免摄入下面这些容易过敏的食物：1、食品添加剂：防腐剂、调味品、色素添加剂等一些食物添加剂都是不要随便的食用。2、海鲜：鱼、虾、蟹、贝壳等，因为都是高蛋白的一些东西，就比较容易诱发荨麻疹的出现。3、牛奶，很多人对牛奶过敏，这里又分为两种情况，一种是对牛奶中的蛋白质过敏，一种是对牛奶中的乳糖不耐受，前者可能诱发荨麻疹，后者则可能导致腹泻。4、鸡蛋，对人体而言，鸡蛋的营养丰富，特别是蛋白质含量很高，可有些人对鸡蛋过敏，诱发荨麻疹。

荨麻疹患者不能吃引起自身过敏的食物，比如对面粉过敏，这个时期就不要吃面食了，对大米过敏就不要吃米饭，变换一下饮食结构，选择温和，不引起过敏的食物。在进行食物加工的过程中，一定要将食物煮熟后再吃，可以多吃新鲜的蔬菜、水果，但也要避免吃容易过敏或者是不经常吃的水果、蔬菜，不要饮酒或者喝刺激性的饮料和浓茶。这个期间尽量不要吃海产品、不要吃发物等。要好好休息，保证充足的睡眠，保持愉悦的心情，远离引起荨麻疹的诱发因素。