月经期脸上长痘怎么办

不良的饮食和生活习惯是诱发和加重的常见原因，主要与月经期体内性激素水平变化有关，对于月经期脸上长痘的处理措施：1、饮食调理，可以多吃猕猴桃、香蕉、苹果、葡萄等新鲜的水果，适当的吃核桃、巴丹木、腰果等坚果类食物，适当的吃西红柿、苦瓜、冬瓜、苦苦菜等新鲜的蔬菜，这些食物中有些含有丰富的维生素、矿物质等营养素，可以改善皮肤的健康状态，有些具有清热、泻火、排毒的功效，都有助于预防和缓解月经期出现的皮肤起痘痘症状。2、睡眠，熬夜、睡眠不足、睡眠质量不好等，是引起内分泌功能紊乱，导致皮肤起痤疮或者痤疮加重的主要诱发因素，有月经期起痘痘这种症状的女性，平时要养成良好的生活习惯，按时休息，不要熬夜。

我们首先要控制饮食，避免高糖、高脂类的饮食，这类饮食通常会引起痤疮的加重。同时可以配合一些外用药物，比如夫西地酸、维A软膏、阿达帕林、过氧苯甲酰凝胶等等，进行局部的涂抹，严重的可以配合口服的药物，比如异维A酸、丹参酮、米诺环素，这些都有很好的效果。具体还是要根据病情的严重程度来选择。经期脸上出现长痘痘，这非常常见，可能和月经期间雄激素水平相对升高，导致了皮脂腺分泌过多的油脂，油脂会堵塞毛囊口，而导致毛囊的过度角化，最终出现了痤疮的发生。

月经期脸上出现长痘痘比较常见，这可能和月经前后雄激素水平相对升高有关系。当激素水平升高会导致皮脂腺分泌更多的油脂，这些油脂容易堵塞毛囊口而引起毛囊的角化异常，同时合并了痤疮的棒状杆菌，因此会导痤疮的发生。那么经期出现长痘痘，我们可以先涂抹一些抗生素的软膏，比如夫西地酸、莫匹罗星、复方多粘菌素B、克林霉素等等。同时对于严重的可以配合口服异维A酸、丹参酮、米诺环素等等，要注意饮食的清淡，避免辛辣刺激的饮食。

经期脸上长痘痘，可能是由于经期体内的激素变化，从而导致痘痘的发生，因此经期长痘痘比较严重的患者可以通过检查性腺激素。如果是体内激素紊乱导致的，可使用一些雌激素或孕激素来调理，以减少痘痘的发生，同时也应养成良好的饮食生活习惯，注意休息，保证充足的睡眠，避免熬夜，注意心情舒畅，避免焦虑紧张，饮食宜清淡，多吃新鲜的蔬菜和水果及富含维生素的食物，少吃辛辣刺激，多脂多糖的食物可以有效的缓解经期脸上长痘的症状。