如何使头发生长

丛林赤枫 提问于2022-11-07 16:06:28 整形美容
5个回答
青春用来挥霍 2022-11-08 15:06:28

促进头发生长可以在饮食方面多吃新鲜的蔬菜水果,以及瘦肉、纯奶、鱼虾等各种营养物质,为头发提供足够的营养。平日生活中,要注意保持头发的干爽,可以2-3天洗一次头发,也可以晚上时多给头皮做做按摩,这样可以促进头皮血液循环,加速新陈代谢,有助于头发的生长。 另外,正常脱落的头发都是处于退行期及休止期的毛发,进入退行期与新进入生长期的毛发不断处于动态平衡,所以能够维持正常数量的头发。如果头发异常或过度脱落,则可能是病理性脱发,其原因很多,建议患者到皮肤科门诊就诊,明确具体的脱发原因后,再根据医生的指导对症处理。

西北风 2022-11-08 15:06:28
怎么能让头发快速生长

要想让头发快速生长,要注意以下几个方面:1.勤梳头。适当的梳头可以促进血液循环,有效地促进毛囊,使头发快速的生长。清晨起床后或者晚上睡觉前梳梳头发都有非常好的效果。注意不要梳比较湿润的头发,会使头发造成伤害;还要注意的是梳头发的梳子以宽齿梳为佳,减少吹风机的次数。2.多喝水。不仅帮助身体排除毒素,促进新陈代谢,也会给身体补充大量的水分;同时自然头皮也会跟着补充相应的水分,能防止头发变的干枯,头发在健康的状态下生长自然就会生长的很迅速。3.多吃含蛋白质的食物。蛋白质是人体所必需的营养物质,头发的生长跟身体的营养是分不开的,所以先养身体才能拥有更加健康的头发。4.平时多吃水果,蔬菜,鱼类,保证充足的睡眠。

酒太甜你太苦 2022-11-08 15:06:28
怎么使头发长的快些

患者如果想要头发长得快,饮食上可以适量食用补益肝肾的食物,像黑芝麻、黑豆等都是可以的,也可以多吃一些高营养,高维生素,高蛋白质的食物,或者也可以外涂生发的产品或在医生指导下使用生发药膏,日常还可以多按摩头部促进头发生长。平时在洗头的时候可以使用一些无硅油的洗发水,可以选择一些含有氨基酸的护发素,护理头发。注意早睡不熬夜,不要盲目尝试,不要乱吃产品,适当保健和护理。减少心理压力,睡眠充足,不要吃高热量和刺激性食品。

知足是福 2022-11-08 15:06:28
如何让头发长

脱发是头发脱落的现象,可以分为生理性脱发和病理性脱发。正常脱落的头发都是处于退行期及休止期的毛发,属于生理性脱发,不需要干预,但是如果脱发较多或者发量明显的减少,则需要进行干预。导致病理性脱发的原因有很多,常见的有雄激素性脱发和斑秃,需要在医生的指导下采用相应的治疗方式。除此之外,内分泌、营养不良、化学刺激等也会引起脱发,所以需要首先明确病因然后再进行对症治疗。在平时生活中,建议采用温和的洗发水进行洗头,洗头的 时候可以对头皮进行按摩以促进血液循环。

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