怀孕七个多月每天运动多少正常

承蒙时光不弃 提问于2024-10-15 23:14:05
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怀孕七个月已经进入到了孕晚期,这个时候不适合再进行大量的运动,到户外散步同时吸收新鲜空气是较适宜的运动。运动一般在早孕反应消失后便可开始,应每天坚持锻炼,不能三天打鱼两天晒网,运动量逐渐增加。每次半小时内为宜,如果感觉疲劳,随时可以停止。

承蒙时光不弃 2024-10-16 10:19:52

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