跑2公里消耗多少卡路里
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沧海桑田 2024-10-16 10:21:07
跑2公里消耗大概一百卡路里,有益于心肺和血液循环,跑的路程越长,消耗的热量越大。
卡路里(简称卡,缩写为cal)是能量单位,由英文Calorie音译而来,其定义为在1个大气压下,将1克水提升1摄氏度所需要的热量。
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