体内湿气大怎么治疗

体内的湿气大可以选择运动，配合口服中药或者艾灸疗法进行治疗。湿气大的患者可以选择运动改善症状，可以治疗水湿导致的肥胖，根据自己的年龄以及体重选择适合的运动方法，如慢跑，踩单车或者游泳；也可以选择口服中药进行治疗，如参苓白术散、人参归脾丸等，可以治疗因为湿气导致的脾胃不和，如食欲不振、腹胀、便秘等症状。除了上述疗法，还可选择艾灸疗法改善湿气，可以治疗因为风湿导致的肢体关节疼痛，也可改善脾胃不和症状。