孕期高血压吃什么

邂逅黄昏 提问于2024-05-22 20:57:42
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孕妇高血压可以选择清淡的饮食,选择优质蛋白质的食物,比如低脂的奶类;鱼肉里面也含有丰富的不饱和脂肪酸,能够促进孩子的大脑发育;也可以选择一些豆制品,含有丰富的植物蛋白;另外还需要补充人体所需的矿物质和维生素。除了吃食物外,还要注意补充叶酸,补钙,补铁,那么另外建议有孕期高血压要低盐饮食,每天要有适量的水,要多吃一些新鲜的蔬菜瓜果,促进胃肠道蠕动,减少便秘情况的发生。

邂逅黄昏 2024-05-27 10:58:25

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