体内湿气太重怎么办

中医来说，造成体内湿气偏重的原因有很多种，可能和个人的饮食生活习惯有一定的关系。也可能和个人体质有一定的关系。对于湿气偏重的患者，中医认为可以选择对症的服用一些健脾去湿，或者说芳香化湿的中药进行治疗。比如说临床上常用的参苓白术散或者说五苓散。如果说患者症状比较严重，那么在日常生活中饮食上也需要注意。尽量少吃一些寒凉油腻食物，尽量不要饮酒。同时对于湿气偏重的患者不要居住在潮湿的环境里。不然的话可能会加重本身的症状。另外治疗上面来说也可以配合拔罐说是刮痧进行治疗。