怀孕腰和腿疼为什么

怀孕腰和腿疼痛，可能是由于缺钙所引起的，因为在怀孕的时候胎儿吸收了大量的钙质，然后准妈妈的钙质就会下降，骨密度也没有以前那么高，这时候出现轻微的腰疼现象是属于正常的生理现象。平时的时候一定不要过多的做体力劳动，一定要多注意卧床休息，可以每天晚上按摩一下腰部和腿部，但是也要注意力度，时间上也要控制好，不要长时间的按摩，还可以局部进行热敷，这样的话都是可以缓解疼痛的效果的。