怀孕初期腿疼是怎么回事

怀孕初期就出现孕妇腿疼的情况，多数情况下是由于缺钙等原因所引起的。一般在怀孕前三个月至怀孕后三个月要求补充叶酸，预防胎儿神经管畸形。同时建议适当的补充钙剂，可以多吃些含富含钙、铁、锌、硒等丰富的微量元素的食物，如虾米、瘦肉、蛋类、奶类、鱼类、动物内脏类等；也可以选择孕妇奶粉；还可以适当地选择些孕妇类的钙片来补充钙，孕妇补钙需要补到生产。另外根据身体自身的状况，可以多到户外运动，有利于钙的吸收。