腹泻刚好吃什么比较好

腹泻刚恢复，一定要注意吃些温热软烂易消化、合富营养的食物，像小米粥、山药粥、苹果粥、鸡蛋汤、鸡蛋羹、软面条和软面片。一定不要吃辛辣生冷过油腻的食物，像辣椒、胡椒、雪糕、饮料，还有麻辣烫都不要吃，避免刺激肠粘膜引发腹泻。还要注意饮食卫生，不能吃生冷不冷洁的食物，饭前便后，要及时洗手，餐具清洗干净，并定期消毒。预防病从口入。