体内湿气大怎么治疗

体内湿气大的治疗措施，大致包括以下几方面：1.可以通过改变饮食结构和饮食习惯进行治疗，例如平时可以多进食一些具有祛湿清热功效的食物，例如小米绿豆粥、红豆粥、山药莲子粥以及薏米粥等。即可以益脾健胃，又可以祛除湿气，帮助改善身体状况。2.必要的时候可以遵医嘱适当地服用具有祛湿行气、清热解毒功效的中药，例如藿香正气水或者健脾丸等。3.要注意治疗期间远离潮湿环境，避免环境温度过高，空气中相对湿气过高等，以免加重湿气大状况。