孕妇有肾结石怎么补钙

邂逅黄昏 提问于2023-09-10 15:11:20
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孕妇有肾结石,如果机体不缺钙,血钙在正常范围内,就不需要补钙。如果机体缺钙,存在低血钙症,则需要补钙。钙剂应该选择在餐中与食物同时服用,这样做的好处在于:一,钙剂需变成离子钙才能被人体吸收,而胃酸是使钙剂变成离子钙的最好帮手,吃饭时吃钙剂,胃液的主要成分是胃酸,使钙剂变成离子钙,大量的离子钙被人体高效吸收。二,肾结石常见的成分是草酸钙、碳酸钙,人体每天都会吸收多少不等的草酸,血液中的草酸越多,其与钙离子结合的机会越大,形成结石的可能性越大。在餐中服用钙剂,部分钙离子可以与食物中的草酸结合,变成草酸钙,从肠道排出,减少草酸进入血液的量,从而减少结石形成的机会。

邂逅黄昏 2023-09-11 13:21:43

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