孕妇有肾结石怎么补钙

孕妇有肾结石，如果机体不缺钙，血钙在正常范围内，就不需要补钙。如果机体缺钙，存在低血钙症，则需要补钙。钙剂应该选择在餐中与食物同时服用，这样做的好处在于：一，钙剂需变成离子钙才能被人体吸收，而胃酸是使钙剂变成离子钙的最好帮手，吃饭时吃钙剂，胃液的主要成分是胃酸，使钙剂变成离子钙，大量的离子钙被人体高效吸收。二，肾结石常见的成分是草酸钙、碳酸钙，人体每天都会吸收多少不等的草酸，血液中的草酸越多，其与钙离子结合的机会越大，形成结石的可能性越大。在餐中服用钙剂，部分钙离子可以与食物中的草酸结合，变成草酸钙，从肠道排出，减少草酸进入血液的量，从而减少结石形成的机会。