肾虚失眠很严重怎么办

肾虚、失眠很严重的调理措施大致如下：首先，要调理肾虚症状，建议及时咨询医生，遵医嘱通过口服药物进行治疗，例如六味地黄丸、左归丸或者杞菊地黄丸等。同时辅助服用调理睡眠的药物，例如具有镇静助眠作用的养血安神片或者刺五加等，切记严格掌握服用药物期间的注意事项。另外，还要注意调整生活方式，例如每天保持乐观的心态，积极地面对生活，避免过度劳累，饮食以清淡、低盐、低脂为主，适当地运动锻炼，养成规律的睡眠习惯等，都可以帮助改善肾虚、失眠症状。