血压高怎么办

发现高血压应到医院就诊，排除继发性高血压和可逆的因素，明确有没有高血压引起的器官损害和严重程度。降低血压的方法一般是进行生活方式干预和口服药物治疗。诊断为原发性高血压患者应采取生活方式改善及药物治疗。生活方式干预包括：减少钠盐摄入，合理膳食，平衡膳食，控制体重，彻底戒烟，避免被动吸烟不饮或限制饮酒；增加运动，中等强度体力活动；减轻精神压力，保持心理平衡应根据高血压患者的总体风险水平决定给予降压药物，同时干预可纠正的危险因素、靶器官损害和并存的临床疾病。