经常熬夜眼睛疼怎么办

对于熬夜眼睛痛这种情况，考虑两种原因造成：第一个是长时间用眼造成的视疲劳，这种情况是由于眼睛长时间的近距离使用，需要过度的调节，从而导致眼睛的睫状肌出现疲劳，引起眼睛酸痛、发胀，严重的情况甚至出现头疼、恶心、呕吐等。对于这个情况咱们治疗起来比较简单，只要注意休息，不要连续长时间的近距离用眼，和看手机、电视、电脑就可以，例如每近距离用眼半小时到40分钟左右就应该停下来闭目养神，或者是看远处，让眼睛得到充分的放松和休息，一般休息10分钟左右就可以了。另外咱们也可以点施图伦滴眼液来协助眼睛缓解视疲劳。第二种情况是由于干眼症造成的，是由于长时间用眼，眨眼变少，从而引起眼睛发干、发涩、发痛，这种情况咱们可以注意，刻意的多眨眼睛，并且用温毛巾热敷眼皮，点人工泪液滴眼液来缓解症状，例如常用的有玻璃酸钠滴眼液、聚乙二醇滴眼液、聚乙烯醇滴眼液、复方氯化钠滴眼液等。